倦怠评估表
关于
1年前
更新
1
频次
20
题目数
分享
有问题？问问AI帮你修改 改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷
倦怠评估表
倦怠已经席卷全球，你是如何应对的呢？世界卫生组织（WHO）已经将“职业倦怠”列入《国际疾病分类》诊断手册，现在世卫组织认为它是“由于未能有效管控工作压力，长期处于压力状态而导致的一种综合症”。下面是一份简短的评估表。
Q1:姓名
no_show
Q2:性别
男
女
Q3:您的年龄是？
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
61岁及以上
Q4:1.我比以前更易疲劳，精疲力竭而非能量充沛。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q5:2.我很难处于积极乐观的状态。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q6:3.我工作更加努力了，取得的成就却在减少。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q7:4.难以开口寻求帮助，因为我认为自己应该独立完成工作。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q8:5.我发现自己急躁易怒。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q9:6.挑战现有状况或者承担风险，会让我感到不舒服。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q10:7.我超量摄入某些饮食：食物，药物或者酒精。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q11:8.我不记得上次玩耍是什么时候的事情了。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q12:9.我一般不会自嘲。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q13:10.我没时间做生活中习以为常的小事，比如看书、寄贺卡或者整理床铺。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q14:11.我觉得冥想是僧侣的事情，我过于忙碌，无暇冥想。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q15:12.与正常情况相比，我感到身体有诸多不适。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q16:13.我经常感到孤单，自己的工作也得不到他人赏识。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q17:14.离开或者前往停车场，是我唯一经常进行的锻炼
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q18:15.我的注意力很难集中，而且办事经常拖延。
1.从不如此
2.偶尔如此
3.有时如此
4.经常如此
5.总是如此
Q19:我对生活的觉察
1.自我洞见，自知者明
2.了解他人，知人者智
3.如何赚钱，实现自我价值
4.亲密关系
5.亲子关系
6.原生家庭
7.职场关系
8.失眠、焦虑、瘦身
9.童年印痕，创伤
10.求职、招聘
Q20:我的空闲时间，请备注时间（30分钟，1h，2h～）
早晨
上午
中午
下午
晚上
凌晨
其他
联系我们
在线客服
客服专线 4006-700-778
客服邮箱 wenjuan@idiaoyan.com
问卷网公众号