公安民警压力问卷

 请回想最近一个月来,发生下列各状况的频率。请根据您的实际情况在相应的数字上划“√”。每题有下列五种选择:1:从不 2:偶尔 3:有时 4:经常 5:总是。作答方式尽量以快速、不假思索的方式填答。

Q1:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q2:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:觉无法控制自己生活中重要的事情

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q3:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:.感到紧张不安和压力

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q4:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:成功地处理恼人的生活麻烦

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q5:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q6:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q7:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:感到事情顺心如意

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q8:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:发现自己务必处理所有自己必须做的事情

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q9:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:有办法控制生活中恼人的事情

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q10:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:常觉得自己是驾驭事情的主人

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q11:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:常生气,因为很多事情的发生是自己不能控制的

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q12:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:经常想到有些事情是自己必须完成的

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q13:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:常能掌握时间的安排方式

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是

Q14:请回想最近一个月来发生下列各状况的频率:常感到困难的事情堆积如山,自己无法克服它们

A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
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公安民警压力问卷
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