心理状态评估(家长版)
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心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感恰当、一直合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。请您务必按照自己近期的真实情况对下面的题目描述进行选择,不要考虑太多,结果仅仅是帮助您呈现近期的真实情况!
Q1:心情总是闷闷不乐,情绪善变。
Q2:老是担心门没有锁好,电源可能有问题等等,因而多次检查,甚至走了好远还要拐回来检查
Q3:虽未曾得过严重的疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病
Q4:容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言
Q5:由于担心呼吸和心脏状态而难以入睡
Q6:每天总是多次洗手,认为很多公用的东西不干净而不敢使用
Q7:总是担心“这样是否顺利”“这样可以吗”,以致无法放手去做该做的事
Q8:有些奇怪的观念总是出现在脑海里,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱
Q9:离开家门时,如果不先迈出固定的某条腿,心里总是不安;或者改变家里的某些摆设就无法入睡
Q10:尽管周围的人都觉得非常开心,愉快,自己却觉得没有什么意思
Q11:外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰地回忆起来。
Q12:总觉得父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感
Q13:心中总会无缘无故的产生“世界快要灭亡,新的世界即将开始”的感觉
Q14:总觉得有人在注意、凝视或跟踪自己
Q15:有时候会产生被人左右或身不由己的感觉
Q16:常自言自语或暗自发笑
Q17:虽然没人在身边,但是总觉得有声音,晚上睡觉时总觉得有人进入自己的房间
Q18:遭遇失败或与旁人不和谐时,就会很敏感地觉的“我被人嘲笑”“被人指指点点”
Q19:当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争
Q20:当东西丢掉时,便不由自主的想到“大概是XX偷去了”;当受到领导批评时,立即会想到“一定是XX告的密”
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