健康管理意愿度评估
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健康管理意愿度评估
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:1.您是否还记得身体情况最好时候的生活状态？
是
否
Q2:2.您现在在做哪些事情的时候会让您觉得轻松一些呢？
阅读
玩手机
睡觉
运动
其他：
Q3:3.您有认真感受过身体给您传递的信号吗？
有
没有
Q4:4.您目前的身体不适对您造成了哪些影响呢？
没有任何影响
工作力不从心
没有办法参加自己喜欢的活动或事情
没有好的状态去陪伴家人和朋友
其他：
Q5:5.您是否想让自己的生活更具有意义和目标感，成就人生的下一阶段替代获得更好的自己？
是
否
Q6:6.您想要获得更健康的自己吗？
是
否
Q7:7.您想获得更健康的自己根本原因是什么？
让自己更健康
有更多的精力投入到工作当中
有更长的时间陪伴家人
提高生活质量和品质
减少家人的负担
其他：
Q8:8.您觉得您做出改变会让您失去哪些呢？
没有
不能更好的享受聚会
不能融入到朋友的圈子里
生活会失去舒服感，变得不快乐
其他：
Q9:9.您觉得您不做出改变会带给您哪些益处呢？
没有
更好的维护我的朋友圈子
更多的时间去处理工作
和家人更好的关系
其他：
Q10:10.您觉得您应该为您的健康做出改变吗？
应该
不应该
Q11:11.您愿意为更健康的自己去做出一些改变吗？
愿意
可以尝试
不愿意
Q12:12.您不想做出改变的原因是？
我觉得我很健康
没有时间
没有精力
其他：
Q13:13.您之前有尝试过哪些努力让自己变得更健康呢？
增加运动
健康饮食
保证睡眠
其他：
Q14:14.尝试改变后您的健康情况有改善吗？
体重减轻
睡眠改善
精力恢复
排便恢复正常
其他：
Q15:15.在之前或者接下来的健康改变过程中您觉得有哪些因素会阻碍您的改变？
工作节奏快
时间不可控
疲劳感重
家庭因素
其他：
Q16:16.当健康改变过程中面临阻碍的时候您是否愿意努力克服阻碍，并寻求其他人的帮助？
是
否
Q17:17.您觉得什么方式能帮助您克服阻碍呢？
家人的陪伴和支持
健康管理师的沟通和引导
以上两者均需要
其他：
Q18:18.您觉得这些健康改变能为您带来哪些收获？
自我价值和意义的提升
更长的生命去陪伴家人、朋友
更好的状态可以提高工作效率
其他：
Q19:19.如果从现在开始进行健康改变您有信心吗？
我没有信心
我只有一点信心
我非常有信心
Q20:20.您准备好开始健康改变了吗？
我还没有做好准备，需要点时间（结束）
我准备的差不多了，可以尝试着进行健康改变了（结束）
我已经做好准备了，可以开始进行健康改变了（结束）
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