自我护理调查量表

4=非常像我 3=有一些像我 2=没有意见 1=有一些不像我 0=非常不像我

Q1:假如能改善我的健康，我愿意放弃一些固定的生活习惯

4

3

2

1

0

Q2:我喜欢自己

4

3

2

1

0

Q3:我时常感到无法按照自己想要的方式来照顾自己的健康

4

3

2

1

0

Q4:我的健康变差时，我会去找一些需要的常识来改善健康

4

3

2

1

0

Q5:我对于自己为了维持健康所做的一些事情感到自豪

4

3

2

1

0

Q6:我常会疏忽自己的需要

4

3

2

1

0

Q7:我知道自己的优点和缺点

4

3

2

1

0

Q8:请选择一个选项

选项1

选项2

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