心理安全答题问卷

Q1:家能给你带来安全感？

Q2:朋友给你带来安全感？

Q3:你感到很幸福？

Q4:你觉得多数人是可信赖的，对现实感到安全满意？

Q5:你的睡眠很好？

Q6:你的身体状态良好？

Q7:你能保持较好的专注力，做事效率较高？

Q8:会出现自认为不太合适的强迫动作？

Q9:遇到心理上的烦恼或困惑，你会想办法倾诉或排解？

Q10:你有比较规律的娱乐活动来放松调节自己的情绪或压力？

Q11:在意别人的看法，过度压抑自己？

Q12:一旦事情未达到自己期望，会不断自责、愧疚？

Q13:对自己有期望，能从学习中体验到快乐？

Q14:总希望把事情做得更好？

Q15:你能得到充分的休息？

Q16:我觉得自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

Q17:我觉得我有许多好的品质。