《职场达人的情商修炼与情绪压力管理》培训课前调研问卷
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《职场达人的情商修炼与情绪压力管理》培训课前调研问卷
各位学员，您好！这份调研问卷能够帮助我们更好地了解您的培训需求，从而使课程最紧密地结合您的实际，为您的工作提供最直接的帮助。这份问卷会需要您约15分钟时间来完成。
Q1:姓名
填空1
Q2:性别
男
女
Q3:你的年龄是?
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
61岁及以上
Q4:婚姻状况
已婚
未婚
Q5:你的最高学历（含目前在读）是？
小学及以下
初中
高中/中专/技校
大学专科
大学本科
硕士研究生及以上
Q6:部门
填空1
Q7:岗位
填空1
Q8:入司年限
填空1
Q9:你如何评估现在自己面对的压力状况？
没有压力
一般
很大压力
几乎崩溃
Q10:你的压力来源是？(可多选)
恋爱交友
婚姻家庭
薪酬
与同事，上级的关系
上司期望过高，任务繁重
升职压力
上班时间不稳定
工作与生活的平衡
工作本身压力
专业不对口或工作乏味
其他
Q11:面对压力，你的表现是： (可多选)
疲惫
敌对
抑郁，焦虑
情绪不稳定
食欲不振
睡眠不好或失眠
其他
Q12:你面对的压力对自己的生活和工作影响有多大？
压力产生动力
基本不受影响
影响很大
不清楚
Q13:你缓解压力的途径是什么？ (多选)
和家人朋友倾诉
运动
K歌，看电影，泡吧
购物
休假或旅行
睡觉
逃避
做心理咨询
Q14:你工作或生活中所表现的情绪是否和内心保持一致？
一致
不一致
Q15:你工作中常以何种情绪出现：
快乐，充满干劲
害怕，担忧
愤怒，对公司感到不满
厌恶
其他
Q16:你最近经常有哪些情绪体验？ (多选)
平和
烦躁
焦虑
孤独
空虚
无聊
恐惧
悲伤
喜悦
愤怒
Q17:你的负面情绪多久出现一次：
经常
偶尔
很少
不一定
Q18:你对自己情绪的态度是：
接纳
压抑
忽视
Q19:影响你情绪的因素是： (可多选)
工作环境
人际关系
性格
能力
工作性质或行业特点
生活因素
其他
Q20:你的情绪对工作有何影响？
促进工作业绩提高
基本不受影响
降低工作业绩
不清楚
Q21:你认为没有管理好负面情绪和压力会带来的问题是： (可多选)
生理疾病
心理疾病
高人际冲突
低幸福感
高工作失误
其他
Q22:请对你目前的情绪和压力管理能力做一个综合的评估：
很差
较差
不清楚
一般
较强
很强
Q23:你对情商的认知（比如，觉得情商是什么？在实际工作中有哪些用处？）
填空1
Q24:举例说明，你遇到过哪些与情商相关的挑战，例如因为情商而引发的沟通不畅或工作难以推进？
填空1
Q25:你希望从课程中获得什么？
填空1
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