银川市中关村小学——心理测试量表

注意：共9题，每题所选选项前的分值相加可获得个人心理测试分值，根据分值不同进行判断。

Q1:1.做事时提不起劲或没有兴趣

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q2:2.感到心情低落、沮丧或绝望

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q3:3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q4:4.感觉疲倦或没有活力

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q5:5.食欲不振或吃太多

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q6:6.感觉自己很糟糕，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q7:7.对事物专注有困难，例如阅读书籍或看电视不能集中注意力

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q8:8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去。

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

Q9:9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

0=完全不会

1=好几天

2=一半以上的天数

3=几乎每天

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