大学生健康管理认知

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:性别

男

女

Q2:您所在年级是？

大一

大二

大三

Q3:你更在意身体健康还是心理健康

都有

身体健康

心理健康

选项4

Q4:您的睡眠时间

少于五小时

大于五小时小于八小时

大于八小时

Q5:您明天是否会吃早餐

是

偶尔

不会

Q6:您每天饮水多少毫升

250ml以下

250ml--750ml

750ml--1500ml

选项4

Q7:您是否经常熬夜

是

偶尔

选项3

Q8:您认为熬夜可能带来的不好影响【多选题】

上课无精神，学习效率低

记忆力下降，视力下降

免疫力下降，影响健康

脾气暴躁，情绪较差

作息时间混乱，易产生失眠

Q9:您会怎样改善自我熬夜现象【多选题】

远离手机

适当运动，锻炼自己

制定计划，合理作息

找朋友同学监督自我

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