大学生在校与假期体育锻炼情况
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大学生在校与假期体育锻炼情况
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:您是否参加过校内体育活动？
是
否
Q2:您是否参加过校外体育活动？
是
否
Q3:您是否定期参加体育锻炼？
是
否
Q4:您每周参加体育锻炼的频率是？
每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
从不参加
Q5:您认为体育锻炼对您的健康有何影响？
提高体质
增强免疫力
减轻压力
改善睡眠质量
其他
Q6:您认为体育锻炼对您的学习有何影响？
提高注意力
增强记忆力
提高学习效率
提高创造力
其他
Q7:您认为校内体育锻炼资源是否充足？
充足
不充足
不清楚
Q8:您认为校外体育锻炼资源是否充足？
充足
不充足
不清楚
Q9:您是否知道学校提供的体育锻炼支持服务？
是
否
Q10:您是否愿意参加学校组织的体育锻炼活动？
是
否
Q11:您平时喜欢参加的体育活动有哪些？（可多选）
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
网球
游泳
跑步
瑜伽
舞蹈
健身
其他
Q12:您认为体育锻炼对您的生活平衡有何帮助？（可多选）
减轻压力
提高幸福感
增加社交机会
提高自信心
提高时间管理能力
其他
Q13:您认为体育锻炼对您的健康习惯有何帮助？（可多选）
养成良好的生活习惯
增加运动意识
改善饮食习惯
提高睡眠质量
其他
Q14:您认为体育锻炼对您的运动频率有何帮助？（可多选）
增加运动次数
提高运动强度
保持运动的持续性
提高运动的多样性
其他
Q15:您认为体育锻炼对您的锻炼效果有何帮助？（可多选）
增加肌肉力量
提高心肺功能
减少体脂肪
塑造身材
其他
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