2020年池州市应对压力与挑战策略调研问卷
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2020年池州市应对压力与挑战策略调研问卷
感谢您参与本次调研。
Q1:您在面对压力时，通常会选择以下哪种情绪调节策略？
深呼吸
锻炼身体
与朋友聊天
听音乐
Q2:您认为以下哪种社交技能对应对挑战和压力最有帮助？
沟通能力
合作能力
人际关系建立
冲突解决能力
Q3:您在学习过程中，通常会采用以下哪种学习策略？
制定学习计划
分组学习
积极参与课堂讨论
使用记忆技巧
Q4:您认为以下哪种情绪调节策略对应对挑战和压力最有效？
寻求帮助
放松身心
寻找解决问题的方法
积极思考
Q5:您认为以下哪种社交技能对应对挑战和压力最重要？
倾听能力
团队合作能力
人际关系管理
决策能力
Q6:您在学习过程中，通常会采用以下哪种学习策略？
反复复习
参加辅导班
利用学习工具
与同学互助学习
Q7:您认为以下哪种情绪调节策略对应对挑战和压力最适用？
寻找支持
运动锻炼
调整思维方式
寻找娱乐活动
Q8:您认为以下哪种社交技能对应对挑战和压力最有效？
建立人际网络
解决冲突
表达自己的观点
与他人合作
Q9:您在学习过程中，通常会采用以下哪种学习策略？
积极参与课堂
独立思考
使用学习工具
与老师互动
Q10:您认为以下哪种情绪调节策略对应对挑战和压力最有帮助？
放松身心
寻求支持
积极思考
寻找解决问题的方法
Q11:您认为以下哪些情绪调节策略对应对挑战和压力有帮助？（可多选）
深呼吸
锻炼身体
与朋友聊天
听音乐
Q12:您认为以下哪些社交技能对应对挑战和压力有帮助？（可多选）
沟通能力
合作能力
人际关系建立
冲突解决能力
Q13:您认为以下哪些学习策略对应对挑战和压力有帮助？（可多选）
制定学习计划
分组学习
积极参与课堂讨论
使用记忆技巧
Q14:您认为以下哪些情绪调节策略对应对挑战和压力最有效？（可多选）
寻求帮助
放松身心
寻找解决问题的方法
积极思考
Q15:您认为以下哪些社交技能对应对挑战和压力最重要？（可多选）
倾听能力
团队合作能力
人际关系管理
决策能力
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