2022年荆州市心理健康促进与维护问卷
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本模板旨在提供2022年荆州市心理健康促进与维护问卷。可以帮助您了解心理健康的定义、心理疾病的判断、预防措施以及积极应对心理压力的方式。 标签
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2022年荆州市心理健康促进与维护问卷
欢迎参加心理健康促进与维护问卷！本问卷共有15道单选题和5道多选题，请根据您的实际情况选择答案。祝您答题顺利！
Q1:以下哪个是心理健康的定义？
A. 身体健康
B. 情绪稳定
C. 社交能力强
D. 学习能力高
Q2:以下哪种情况属于心理疾病？
A. 暂时感到焦虑
B. 偶尔感到伤心
C. 长期感到无法控制的恐惧
D. 临时失眠
Q3:以下哪项不是预防心理疾病的措施？
A. 健康饮食
B. 锻炼身体
C. 学习新知识
D. 保持社交活动
Q4:以下哪种行为有助于促进心理健康？
A. 经常熬夜
B. 长时间独处
C. 与他人分享感受
D. 长时间使用电子设备
Q5:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 定期锻炼身体
B. 长时间沉浸在负面情绪中
C. 学会有效应对压力
D. 培养良好的睡眠习惯
Q6:以下哪种行为属于积极应对心理压力的方式？
A. 逃避问题
B. 寻求帮助
C. 抱怨和埋怨
D. 放任自流
Q7:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 坚持自己的观点
B. 接受自己的情绪
C. 忽视自己的需求
D. 培养良好的人际关系
Q8:以下哪种行为有助于提升心理健康？
A. 追求完美
B. 培养兴趣爱好
C. 拒绝与他人交流
D. 长时间沉迷于社交媒体
Q9:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 学会放松和休息
B. 长时间沉迷于工作
C. 培养良好的人际关系
D. 学会积极应对压力
Q10:以下哪种行为有助于预防心理疾病？
A. 培养良好的睡眠习惯
B. 长时间沉浸在消极情绪中
C. 忽视自己的情绪
D. 长时间使用电子设备
Q11:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 学会放松和休息
B. 长时间沉迷于社交媒体
C. 培养兴趣爱好
D. 学会积极应对压力
Q12:以下哪种行为有助于提升心理健康？
A. 忽视自己的情绪
B. 培养良好的人际关系
C. 长时间沉迷于工作
D. 学会放松和休息
Q13:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 学会积极应对压力
B. 长时间沉迷于工作
C. 培养兴趣爱好
D. 学会放松和休息
Q14:以下哪种行为有助于预防心理疾病？
A. 长时间沉浸在消极情绪中
B. 培养良好的人际关系
C. 忽视自己的情绪
D. 学会放松和休息
Q15:以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？
A. 学会积极应对压力
B. 长时间沉迷于社交媒体
C. 培养兴趣爱好
D. 学会放松和休息
Q16:以下哪些行为有助于促进心理健康？（多选题）
A. 经常锻炼身体
B. 保持良好的睡眠习惯
C. 学会积极应对压力
D. 培养兴趣爱好
Q17:以下哪些行为有助于预防心理疾病？（多选题）
A. 培养良好的人际关系
B. 长时间沉迷于消极情绪
C. 学会放松和休息
D. 忽视自己的情绪
Q18:以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（多选题）
A. 学会积极应对压力
B. 长时间沉迷于工作
C. 培养兴趣爱好
D. 忽视自己的情绪
Q19:以下哪些行为有助于提升心理健康？（多选题）
A. 学会放松和休息
B. 长时间沉迷于社交媒体
C. 培养良好的人际关系
D. 培养兴趣爱好
Q20:以下哪些行为有助于预防心理疾病？（多选题）
A. 长时间沉迷于消极情绪
B. 培养良好的人际关系
C. 学会放松和休息
D. 忽视自己的情绪
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