2021年随州市女性生理健康问卷
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本模板旨在帮助调查女性生理健康。通过回答问题了解最有益和不利的生活习惯、饮食习惯和身体锻炼，以帮助女性维持良好的生理健康。 标签
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2021年随州市女性生理健康问卷
欢迎参加女性生理健康问卷调查！请根据您的实际情况选择最合适的答案。
Q1:以下哪种生活习惯对女性生理健康最有益？
每天保持充足的睡眠
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q2:以下哪种饮食习惯对女性生理健康最有益？
均衡饮食，摄入各类营养物质
只吃快餐和零食
大量摄入糖分和油脂
不吃早餐
Q3:以下哪种身体锻炼对女性生理健康最有益？
有氧运动，如跑步、游泳
长时间坐着不动
只进行力量训练
不进行任何锻炼
Q4:以下哪种生活习惯对女性生理健康不利？
长时间使用电子设备
保持良好的心理状态
经常进行户外活动
每天保持充足的睡眠
Q5:以下哪种饮食习惯对女性生理健康不利？
摄入足够的水分
大量摄入咖啡和碳酸饮料
多吃新鲜蔬菜和水果
少吃高盐食物
Q6:以下哪种身体锻炼对女性生理健康不利？
进行适度的力量训练
经常进行有氧运动
长时间坐着不动
每天进行伸展运动
Q7:以下哪种生活习惯对女性生理健康有益？
保持良好的心理状态
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q8:以下哪种饮食习惯对女性生理健康有益？
摄入足够的水分
只吃快餐和零食
多吃新鲜蔬菜和水果
少吃高盐食物
Q9:以下哪种身体锻炼对女性生理健康有益？
进行适度的力量训练
长时间坐着不动
经常进行有氧运动
每天进行伸展运动
Q10:以下哪种生活习惯对女性生理健康不利？
保持良好的心理状态
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q11:以下哪些生活习惯对女性生理健康有益？（多选）
每天保持充足的睡眠
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q12:以下哪些饮食习惯对女性生理健康有益？（多选）
均衡饮食，摄入各类营养物质
只吃快餐和零食
大量摄入糖分和油脂
不吃早餐
Q13:以下哪些身体锻炼对女性生理健康有益？（多选）
有氧运动，如跑步、游泳
长时间坐着不动
只进行力量训练
不进行任何锻炼
Q14:以下哪些生活习惯对女性生理健康不利？（多选）
长时间使用电子设备
保持良好的心理状态
经常进行户外活动
每天保持充足的睡眠
Q15:以下哪些饮食习惯对女性生理健康不利？（多选）
摄入足够的水分
大量摄入咖啡和碳酸饮料
多吃新鲜蔬菜和水果
少吃高盐食物
Q16:以下哪种生活习惯对女性生理健康最有益？
每天保持充足的睡眠
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q17:以下哪种饮食习惯对女性生理健康最有益？
均衡饮食，摄入各类营养物质
只吃快餐和零食
大量摄入糖分和油脂
不吃早餐
Q18:以下哪种身体锻炼对女性生理健康最有益？
有氧运动，如跑步、游泳
长时间坐着不动
只进行力量训练
不进行任何锻炼
Q19:以下哪种生活习惯对女性生理健康不利？
长时间使用电子设备
保持良好的心理状态
经常进行户外活动
每天保持充足的睡眠
Q20:以下哪种饮食习惯对女性生理健康不利？
摄入足够的水分
大量摄入咖啡和碳酸饮料
多吃新鲜蔬菜和水果
少吃高盐食物
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