2024年漳州市心理健康与自我关爱问卷

欢迎参加心理健康与自我关爱问卷调查!本问卷共包含15道单选题和5道多选题,旨在了解您对健康知识、疾病预防、生活习惯和营养饮食的认知。请根据题目选择最合适的答案,谢谢您的参与!

Q1:以下哪种食物富含维生素C?

苹果
牛奶
鸡蛋
橙子

Q2:以下哪种运动对心血管健康最有益?

篮球
乒乓球
跑步
瑜伽

Q3:以下哪种食物属于高脂肪食物?

鸡胸肉
薯条
蔬菜

Q4:以下哪种行为有助于预防感冒?

勤洗手
熬夜
少喝水
不锻炼

Q5:以下哪种食物属于高纤维食物?

白米饭
面包
燕麦片
巧克力

Q6:以下哪种行为有助于改善睡眠质量?

喝咖啡
保持规律作息
晚餐吃得很饱
使用手机

Q7:以下哪种食物属于高盐食物?

鸡蛋
牛奶
火腿
豆腐

Q8:以下哪种行为有助于缓解压力?

长时间工作
听音乐
少与他人交流
不休息

Q9:以下哪种食物属于高糖食物?

鸡胸肉
巧克力
蔬菜

Q10:以下哪种行为有助于保护眼睛健康?

长时间盯着电脑屏幕
经常眨眼
少吃蔬菜水果
不戴护目镜

Q11:以下哪种食物属于高胆固醇食物?

鸡蛋
牛奶
豆腐

Q12:以下哪种行为有助于提高注意力?

分心做多件事
保持专注
经常打瞌睡
不做运动

Q13:以下哪种食物属于高蛋白食物?

苹果
牛奶
面包
鸡胸肉

Q14:以下哪种行为有助于提高记忆力?

不做复习
多做记忆训练
经常熬夜
不喝水

Q15:以下哪种食物属于高钠食物?

鸡蛋
牛奶
火腿
豆腐

Q16:以下哪些食物属于富含纤维的食物?(多选)

苹果
香蕉
西瓜
胡萝卜

Q17:以下哪些运动对心血管健康有益?(多选)

游泳
跳绳
打篮球
瑜伽

Q18:以下哪些食物属于高脂肪食物?(多选)

鸡胸肉
牛肉
薯条

Q19:以下哪些行为有助于预防感冒?(多选)

勤洗手
戴口罩
多喝水
少与他人接触

Q20:以下哪些食物属于高纤维食物?(多选)

白米饭
面包
燕麦片
巧克力
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2024年漳州市心理健康与自我关爱问卷
介绍
本模板旨在了解您对健康知识、疾病预防、生活习惯和营养饮食的认知。可以帮助您更好地了解相关知识。
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