健康生活方式问卷
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本问卷旨在测试您的健康知识和疾病预防能力。15道单选题和5道多选题将帮助您了解自己的健康情况。参与问卷，提高您的健康水平！ 标签
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11个月前
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健康生活方式问卷
欢迎参加健康生活方式问卷！本问卷共有15道单选题和5道多选题，测试您的健康知识和疾病预防能力。请根据题目选择正确答案或多个正确答案。祝您好运！
Q1:以下哪种食物富含维生素C？
苹果
牛奶
鸡蛋
橙子
Q2:以下哪种运动对心血管健康最有益？
篮球
乒乓球
跑步
瑜伽
Q3:以下哪种行为有助于预防感冒？
勤洗手
长时间暴露在寒冷环境中
不戴口罩
不注意饮食卫生
Q4:以下哪种食物属于健康的蛋白质来源？
巧克力
炸鸡
豆腐
薯片
Q5:以下哪种食物属于健康的碳水化合物来源？
白面包
薯条
糖果
燕麦片
Q6:以下哪种食物属于健康的脂肪来源？
薯片
油炸食品
坚果
巧克力
Q7:以下哪种行为有助于预防心脏病？
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
经常锻炼
经常熬夜
Q8:以下哪种行为有助于预防骨质疏松？
经常晒太阳
经常吃高糖食物
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
Q9:以下哪种行为有助于预防高血压？
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
经常锻炼
经常熬夜
Q10:以下哪种行为有助于预防糖尿病？
经常吃高糖食物
经常吃高盐食物
经常锻炼
经常熬夜
Q11:以下哪种行为有助于预防肥胖？
经常吃高糖食物
经常吃高盐食物
经常锻炼
经常熬夜
Q12:以下哪种行为有助于预防抑郁症？
经常熬夜
经常吃高糖食物
经常锻炼
经常吃高盐食物
Q13:以下哪种行为有助于预防脑卒中？
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
经常锻炼
经常熬夜
Q14:以下哪种行为有助于预防癌症？
经常吃高糖食物
经常吃高盐食物
经常锻炼
经常熬夜
Q15:以下哪种行为有助于预防骨折？
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
经常锻炼
经常熬夜
Q16:以下哪些食物属于健康的蔬菜来源？（多选题）
胡萝卜
土豆
西红柿
洋葱
Q17:以下哪些食物属于健康的水果来源？（多选题）
香蕉
西瓜
草莓
巧克力
Q18:以下哪些运动对心血管健康有益？（多选题）
游泳
跳舞
举重
篮球
Q19:以下哪些行为有助于预防感冒？（多选题）
勤洗手
长时间暴露在寒冷环境中
戴口罩
注意饮食卫生
Q20:以下哪些行为有助于预防心脏病？（多选题）
经常吃高盐食物
经常吃高脂食物
经常锻炼
经常熬夜
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