2021年韶关市情绪管理与表达调研问卷
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本模板旨在帮助调研人员了解情绪管理与心理健康的重要性、社交支持与应对策略对缓解负面情绪的作用，以及情感表达、工作效率、人际关系和身体健康的相关影响。可以帮助您更好地理解情绪管理并提高心理健康。 标签
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2021年韶关市情绪管理与表达调研问卷
感谢您参与本次调研。
Q1:您认为情绪管理对于心理健康的重要性是？
非常重要
重要
一般
不重要
Q2:您是否经常寻求社交支持来缓解负面情绪？
经常
偶尔
很少
从不
Q3:您是否经常使用积极的应对策略来管理情绪？
经常
偶尔
很少
从不
Q4:您是否认为情感表达对于情绪管理的重要性是？
非常重要
重要
一般
不重要
Q5:您是否认为情绪管理对于工作效率的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q6:您是否认为情绪管理对于人际关系的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q7:您是否认为情绪管理对于身体健康的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q8:您是否认为情绪管理对于生活质量的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q9:您是否认为情绪管理对于自我认知的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q10:您是否认为情绪管理对于自我控制的影响是？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
Q11:以下哪些是您常用的情绪管理应对策略？（可多选）
积极思考
寻求社交支持
运动锻炼
放松技巧
艺术创作
其他
Q12:以下哪些是您认为有效的情绪表达方式？（可多选）
言语表达
书写日记
绘画
音乐
舞蹈
其他
Q13:以下哪些是您认为可以提高情绪管理能力的方法？（可多选）
心理咨询
心理训练
阅读相关书籍
参加情绪管理课程
其他
Q14:以下哪些是您认为可以提高社交支持的方法？（可多选）
主动与他人交流
参加社交活动
加入社交团体
寻求专业帮助
其他
Q15:以下哪些是您认为可以提高情感表达能力的方法？（可多选）
参加表演培训
参加情感表达工作坊
学习情感表达技巧
参与情感表达活动
其他
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