2021年兰州市心理健康维护调研问卷

Q1:您是否经常感到情绪低落或抑郁？

Q2:您是否经常感到焦虑或紧张？

Q3:您是否经常感到疲劳或缺乏精力？

Q4:您是否经常遇到睡眠问题，如入睡困难、睡眠质量差等？

Q5:您是否经常感到自己无法集中注意力？

Q6:您是否经常感到自己无法控制自己的情绪？

Q7:您是否经常感到自己无法应对生活中的压力？

Q8:您是否经常感到自己无法解决问题或面对困难？

Q9:您是否经常感到自己无法享受生活或感到乐趣？

Q10:您是否经常感到自己无法保持积极的社交关系？

Q11:您认为以下哪些因素对于维护心理健康至关重要？（可多选）

Q12:您认为以下哪些因素对于缓解压力和焦虑有帮助？（可多选）

Q13:您认为以下哪些因素对于提高自信心和积极心态有帮助？（可多选）

Q14:您认为以下哪些因素对于改善睡眠质量有帮助？（可多选）

Q15:您认为以下哪些因素对于提高工作效率和减轻压力有帮助？（可多选）