2021年临沧市心理健康维护调研问卷

感谢您参与本次调研。

Q1:您是否经常感到压力？

是

否

Q2:您是否经常感到焦虑？

是

否

Q3:您是否经常感到沮丧？

是

否

Q4:您是否经常感到孤独？

是

否

Q5:您是否经常感到疲劳？

是

否

Q6:您是否经常应对压力的策略是积极面对？

是

否

Q7:您是否经常应对压力的策略是逃避？

是

否

Q8:您是否经常通过情感表达来缓解压力？

是

否

Q9:您是否经常通过运动来缓解压力？

是

否

Q10:您是否经常通过社交活动来缓解压力？

是

否

Q11:您认为以下哪些策略可以帮助您应对压力？（可多选）

放松技巧

时间管理

寻求支持

艺术创作

冥想

阅读

旅行

Q12:您认为以下哪些方式可以进行情感表达？（可多选）

写日记

绘画

听音乐

唱歌

与朋友聊天

参加社交活动

Q13:您认为以下哪些活动可以帮助您提升心理健康？（可多选）

户外运动

瑜伽

冥想

阅读

旅行

听音乐

Q14:您认为以下哪些活动可以帮助您缓解压力？（可多选）

户外运动

瑜伽

冥想

阅读

旅行

听音乐

Q15:您认为以下哪些活动可以帮助您提升情绪？（可多选）

户外运动

瑜伽

冥想

阅读

旅行

听音乐

2021年临沧市心理健康维护调研问卷

介绍

本模板旨在进行2021年临沧市心理健康维护调研问卷。可以帮助您了解压力程度，提高心理健康。

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