心理测评：抑郁自评量表（PHQ-9）
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本模板旨在提供专业的抑郁程度自我评估方案。帮助您了解自身情绪状态、评估心理状况、辅助判断抑郁倾向，适合关注心理健康人群初步筛查抑郁问题。 标签
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心理测评：抑郁自评量表（PHQ-9）
欢迎参与本次心理测评。本次测评使用的PHQ-9抑郁自评量表是一种广泛应用的抑郁筛查量表。鉴于每个人对题目的理解存在差异，同时考虑到人的心理特征的复杂性以及该测评本身在信效度方面的局限性，测评结果仅能作为评估抑郁程度的一项参考，不能作为“抑郁症”的诊断依据。如需诊断，请寻求专业心理医生的帮助。请认真阅读每一个问题，理解其含义。请依据您最近2周的实际状况选择相应的答案。建议5分钟内完成本量表。
Q1:对做事情缺乏兴趣或乐趣
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q2:感到心情低落、沮丧或绝望
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q3:入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q4:感觉疲倦或没有精力
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q5:食欲不振或吃太多
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q6:觉得自己很糟，或者觉得自己很失败，让自己或家人失望
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q7:难以集中精力做事情，如读报纸或看电视
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q8:动作或说话速度明显变慢，别人已经觉察；或者正好相反，烦躁、坐立不安，动来动去
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q9:有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q10:对自己的未来感到悲观
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q11:对以往喜欢的活动失去热情
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
Q12:觉得自己是家人的负担
完全不会
好几天
超过一周
几乎每天
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