大学生熬夜情况调查

欢迎参加本次关于大学生熬夜情况的问卷调查！您的回答将帮助我们更好地了解大学生的作息习惯及其影响因素。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请放心填写。感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是？

A. 男

B. 女

Q2:您所在的年级是？

A. 大一

B. 大二

C. 大三

D. 大四

E. 研究生及以上

Q3:您平均每周熬夜（超过23点睡觉）的天数是？

A. 几乎不熬夜（0-1天）

B. 偶尔熬夜（2-3天）

C. 经常熬夜（4-5天）

D. 几乎天天熬夜（6-7天）

Q4:您通常熬夜到几点？

A. 23:00-0:00

B. 0:00-1:00

C. 1:00-2:00

D. 2:00以后

Q5:您熬夜的主要原因是什么？

A. 学习/完成作业

B. 玩手机/上网

C. 打游戏

D. 看剧/电影

E. 社团/学生工作

F. 社交活动

G. 其他（请注明）

Q6:您认为熬夜对您的学习和生活产生了哪些影响？

A. 白天精神不振

B. 上课注意力不集中

C. 记忆力下降

D. 皮肤变差

E. 免疫力下降

F. 情绪不稳定

G. 其他（请注明）

Q7:您是否有尝试过调整作息时间？

A. 是，已经成功调整

B. 是，但效果不明显

C. 否，没有尝试过

Q8:您认为以下哪些措施最能帮助改善学生熬夜现象？

A. 学校调整课程时间安排

B. 宿舍统一熄灯制度

C. 开展健康作息宣传活动

D. 提供更多白天自习场所

E. 限制夜间网络使用

F. 其他（请注明）

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