疲劳感和能量状态筛查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:最近一周，你经常感到身心疲惫吗？

从未

很少

有时

经常

总是

Q2:你最近是否觉得做任何事情都很费力？

从未

很少

有时

经常

总是

Q3:你最近集中注意力有困难吗？

从未

很少

有时

经常

总是

Q4:最近是否经常忘记事情或丢三落四？

从未

很少

有时

经常

总是

Q5:最近一周，你的睡眠质量如何？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q6:早上起床后，你通常感觉如何？

精力充沛

稍有疲惫但可以应付

比较疲惫

非常疲惫

根本不想起床

Q7:你最近是否对学习或日常活动失去兴趣？

完全没有

偶尔

有时

经常

总是

Q8:你最近是否容易烦躁或发脾气？

从未

很少

有时

经常

总是

Q9:你最近是否感到情绪低落或沮丧？

从未

很少

有时

经常

总是

Q10:你最近是否感到焦虑或紧张？

从未

很少

有时

经常

总是

Q11:你通常如何缓解疲劳？

睡觉休息

运动锻炼

与朋友聊天

玩游戏/刷手机

听音乐/看电影

其他（请填写）

Q12:你认为什么原因导致你最近的心理疲劳？

填空1

疲劳感和能量状态筛查

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2天前

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