义务教育阶段学生学习压力调研问卷
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本模板旨在提供义务教育阶段学生学习压力状况的标准化调研工具。帮助您了解压力来源、评估压力影响、收集缓解建议，适合学校、教育研究机构和心理健康工作者开展学生关怀与教育环境优化。 标签
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义务教育阶段学生学习压力调研问卷
同学你好！这是一份关于学习压力的匿名调查，旨在了解大家的学习现状与感受。你的回答将为我们提供宝贵信息，帮助我们共同营造更健康的学习环境。请根据你的真实情况作答，感谢你的参与！
Q1:你目前就读于哪个年级？
小学一年级
小学二年级
小学三年级
小学四年级
小学五年级
小学六年级
初中一年级
初中二年级
初中三年级
Q2:你的性别是？
男
女
不愿透露
Q3:整体来看，你觉得自己目前的学习压力有多大？
非常大，难以承受
比较大，但能勉强应付
一般，可以接受
比较小，比较轻松
非常小，几乎没有压力
Q4:你认为你的学习压力主要来源于哪些方面？（可多选）
学业成绩和排名
家庭期望和要求
老师的要求和作业量
同学间的竞争
升学压力（如小升初、中考）
课外补习或兴趣班
自我要求高
感觉时间不够用
Q5:你每天完成学校布置的书面作业大约需要多长时间？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3小时以上
Q6:除了学校作业，你每周用于课外补习或额外学习的时间大约是多少？
几乎没有
1-3小时
4-6小时
7-9小时
10小时以上
Q7:你通常每天能保证多长时间的睡眠？
不足7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
Q8:在学习感到压力大时，你通常如何应对？
向父母或家人倾诉
向老师或同学寻求帮助
自己默默承受或独自调整
通过运动、听音乐等方式放松
感觉无法应对，情绪低落
Q9:你认为学校老师布置的作业量是否合理？（1-非常不合理，5-非常合理）
分数
标签
Q10:你认为父母对你学习的期望和要求是否适度？（1-期望过高，5-期望适度）
分数
标签
Q11:你是否因为学习压力而感到过明显的身体不适？（如头痛、胃痛、失眠等）
经常
有时
偶尔
几乎没有
Q12:你是否因为学习压力而感到过明显的情绪困扰？（如焦虑、烦躁、沮丧等）
经常
有时
偶尔
几乎没有
Q13:你认为目前的学习压力对你的学习兴趣产生了怎样的影响？
严重打击了学习兴趣
降低了一些学习兴趣
没什么影响
反而激发了一些动力
Q14:你希望从哪些方面获得帮助来缓解学习压力？（可多选）
得到老师和家长的理解与鼓励
获得更有效的学习方法指导
减少作业量或考试频率
有更多自由支配的休闲时间
学校提供心理辅导或减压活动
降低父母对我的期望值
其他
Q15:你每天平均有多长时间用于体育锻炼或户外活动？
几乎不锻炼
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
Q16:你是否有自己非常喜欢并能经常投入的课余爱好（如阅读、绘画、音乐、运动等）？
有，并且能经常投入
有，但很少有时间投入
没有特别明确的爱好
完全没有时间发展爱好
Q17:总体上，你对目前学校生活的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数
标签
Q18:与你的同龄朋友相比，你觉得自己的学习压力处于什么水平？
明显比他们大
稍微大一些
差不多
稍微小一些
明显比他们小
Q19:关于学习压力或学校生活，你还有什么想说的吗？（选填）
填空1
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