学生视力保护与用眼习惯调研

Q1:你的年级是？

Q2:你目前是否佩戴眼镜或隐形眼镜？

Q3:你对自己目前的视力状况满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）

Q4:你平均每天使用电子设备（如手机、电脑、平板）进行学习或娱乐的总时长大约是？

Q5:你通常使用电子设备主要做什么？（可多选）

Q6:在使用电子设备时，你会主动开启“护眼模式”或“深色模式”吗？

Q7:你是否有意识地遵循“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，远眺20英尺外至少20秒）？

Q8:你的阅读和书写环境，光线通常如何？

Q9:你阅读或写字时，眼睛与书本/屏幕的距离通常保持在？

Q10:你是否会躺着、趴着或在摇晃的车上看书或玩手机？

Q11:你平均每天的户外活动时长（白天）大约是？

Q12:你认为哪些因素对你的视力影响最大？（可多选）

Q13:你是否有定期（如每半年或一年）检查视力的习惯？

Q14:你通常通过哪些渠道获取视力保护知识？（可多选）

Q15:学校是否组织过眼保健操或类似的护眼活动？

Q16:你认为学校在保护学生视力方面，还可以做哪些改进？（例如：增加户外活动时间、改善教室照明、调整课桌椅等）

Q17:你的父母或家人是否经常提醒你要注意保护视力？

Q18:为保护视力，你个人已经采取了哪些措施？（可多选）

Q19:当你感觉眼睛疲劳（如干涩、酸胀、视物模糊）时，通常会怎么做？

Q20:总体而言，你对自己保护视力的意识和行为打几分？（1-非常薄弱/差，5-非常强/好）

Q21:关于保护视力，你还有什么困惑或希望得到的帮助？