健康类APP（运动/饮食/睡眠）使用习惯调查

您好！这是一项关于健康类APP使用习惯的匿名调查。我们旨在了解您对运动、饮食、睡眠等健康管理类APP的使用情况与真实感受。您的回答将帮助我们更好地理解用户需求。问卷大约需要5-8分钟完成，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前正在使用或近期使用过哪些类型的健康管理类APP？

运动健身类（如Keep， Nike Run Club）

饮食营养类（如薄荷健康， MyFitnessPal）

睡眠监测类（如AutoSleep，蜗牛睡眠）

综合健康管理类（如苹果健康，小米运动）

其他（请说明）

Q2:您最初是通过哪些渠道了解到并开始使用这些健康APP的？

应用商店推荐或榜单

朋友/家人推荐

社交媒体/网络博主推荐

广告（线上或线下）

手机/智能穿戴设备预装

其他

Q3:您使用健康类APP的频率大约是？

每天多次

每天一次

每周几次

偶尔使用（每月几次）

几乎不用

Q4:您通常每次使用健康类APP的时长是？

5分钟以内

5-15分钟

15-30分钟

30分钟以上

视情况而定

Q5:您使用健康类APP最主要的目的或动机是什么？（可多选）

记录运动数据（步数、跑步、健身等）

管理体重/控制饮食

监测睡眠质量

学习健身/营养知识

跟随课程进行锻炼

获得健康建议与提醒

社交分享与互动

纯粹出于兴趣或好奇

其他

Q6:您认为这些APP在帮助您达成健康目标（如坚持运动、改善饮食、提升睡眠）方面的效果如何？（1分为完全无效，5分为非常有效）

分数

标签

Q7:您是否愿意为健康类APP的高级功能或内容付费（如会员、付费课程）？

是，已经是付费用户

是，曾经付费但未续费

是，未来有付费意愿

否，从未付费也无意愿

视功能和价格而定

Q8:您认为当前使用的健康类APP最吸引您的功能有哪些？（可多选）

数据记录与可视化图表

个性化计划与推荐

丰富的免费课程/内容

社区互动与挑战

智能设备（手环/手表）同步

专业的健康分析报告

简洁易用的界面设计

其他

Q9:您在使用过程中，是否关注或在意APP对您个人健康数据的隐私保护政策？

非常关注，会仔细阅读

比较关注，大致了解

一般，不太在意

完全不关注

不清楚

Q10:您在使用健康APP时，遇到过哪些困扰或不足？（可多选）

数据记录不准确

广告太多或推送频繁

核心功能需要付费

界面复杂，操作繁琐

耗电量大或占用存储多

课程/内容同质化严重

社区氛围不佳

与设备连接不稳定

没有遇到明显问题

Q11:总体而言，您有多大可能向朋友或家人推荐您正在使用的健康类APP？（0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q12:您更倾向于使用单一功能的专业APP（如只做跑步记录），还是功能整合的综合型健康平台？

单一功能的专业APP

功能整合的综合平台

两者结合使用

没有特别偏好

Q13:您认为智能穿戴设备（如智能手表、手环）与健康APP的联动，对您的健康管理帮助大吗？

帮助非常大，不可或缺

有一定帮助，更方便

帮助不大，可有可无

没有使用过此类设备

Q14:对于健康类APP未来的发展，您最期待增加或改进的一项功能或服务是什么？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q17:您目前的职业状态是？

在校学生

在职员工

自由职业者/个体经营者

退休人员

待业/其他

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