孕期保健（饮食/运动/产检）习惯调研

Q1:您目前处于孕期的哪个阶段？

Q2:这是您的第几次怀孕？

Q3:在饮食方面，您主要通过哪些渠道获取孕期营养知识？（可多选）

Q4:您是否了解并遵循孕期“叶酸”的补充建议？

Q5:您每天主动饮水的量大约是多少？

Q6:在您的日常饮食中，您会有意识地增加哪些营养素的摄入？（可多选）

Q7:您是否因孕期反应（如孕吐）而明显改变了饮食习惯？

Q8:关于孕期“忌口”（如生食、咖啡因等），您的态度是？

Q9:在运动方面，您孕前是否有规律运动的习惯？

Q10:进入孕期后，您目前的运动频率大约是？

Q11:您主要进行哪些类型的孕期运动？（可多选）

Q12:您进行孕期运动的主要目的是什么？

Q13:您是否了解或遵循过医生关于运动强度、禁忌的建议？

Q14:在产检方面，您是否清楚下一次产检的时间和项目？

Q15:您通常如何准备产检？（如记录问题、准备材料）

Q16:您认为产检过程中，哪些方面让您感到满意？（可多选）

Q17:您在产检前后，主要通过哪些方式获取或验证健康信息？（可多选）

Q18:对于产检报告上的专业术语或指标，您的理解程度如何？

Q19:您是否曾因为对某些检查项目（如唐筛、糖耐）的担忧或不解而感到焦虑？

Q20:您是否参加过医院或社区举办的孕妇学校/健康讲座？

Q21:您认为在孕期保健中，哪个方面对您来说挑战最大？

Q22:您的家人（尤其是伴侣）在您的孕期保健中参与度如何？

Q23:在饮食、运动或产检方面，您最希望获得哪方面的专业支持或信息？

Q24:整体而言，您对目前自身孕期保健习惯的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

Q25:您是否愿意在未来接收更多个性化的孕期健康科普内容？