2026年反思性学习能力测评与学习复盘效果调研

欢迎参加本次调研。本问卷旨在评估您的反思性学习能力及学习复盘效果。请根据您的真实情况和想法作答。所有题目均为必答，预计用时10-15分钟。您的回答将仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。感谢您的参与！

Q1:在完成一项学习任务（如读完一本书、学完一门课程）后，您通常会进行系统性的复盘吗？

总是，已形成固定习惯

经常，但不够系统

偶尔，取决于任务的重要性

很少或从不

Q2:当学习遇到困难或挫折时，您最可能采取以下哪种做法？

立即分析原因，调整学习策略

寻求他人（老师/同学）帮助

暂时搁置，过段时间再处理

感到沮丧，可能会放弃

Q3:您认为“学习复盘”最主要的价值在于？

巩固已学知识，防止遗忘

发现自身学习中的盲点与不足

优化未来的学习方法和计划

以上全部

Q4:您最常使用哪种工具或方法来辅助学习复盘？（如无固定工具，请选择最接近的一项）

专门的笔记软件（如Notion, Obsidian）或复盘模板

传统的纸质笔记本进行记录

在脑海中回顾，不做系统记录

使用社交平台（如博客、学习社区）分享心得

Q5:在进行学习复盘时，您会更侧重于以下哪个方面？

知识内容的总结与归纳

学习过程中的情绪与状态变化

所采用学习策略的有效性评估

学习成果与预设目标的差距分析

Q6:通过定期的学习复盘，您认为对自己哪方面的能力提升帮助最大？

记忆与理解能力

分析与解决问题能力

计划与自我管理能力

批判性思维与创新能力

Q7:以下关于“反思性学习”的描述，您认为哪一项最关键？

它是一种事后回顾的总结活动

它强调对学习过程本身的监控与调整

它等同于简单的错题整理

它主要依赖于老师的反馈和指导

Q8:请简要描述您最近一次进行有效学习复盘的具体经历（例如：针对什么内容？采用了什么方法？有什么收获？）

填空1

Q9:您认为阻碍您坚持或深入进行学习复盘的主要原因是什么？（请列出1-2个关键词）

填空1

Q10:一个理想的学习复盘工具或流程，应该具备哪三个最重要的特性？

填空1

Q11:对于“人工智能辅助的学习复盘工具”（如AI根据你的学习数据生成分析报告），您的态度是？

非常期待，能提供更客观深入的洞察

有兴趣尝试，但担心数据隐私问题

作用有限，复盘更需要个人主动思考

不感兴趣，更信任传统方式

Q12:您是否会将复盘得出的结论或计划，与未来的学习实践明确关联起来？

总是，复盘直接指导下一步行动

经常，但执行时会打折扣

偶尔，关联不够紧密

很少，复盘和行动是分开的

Q13:在完成本次调研问卷的过程中，是否引发了您对自己学习复盘习惯的新思考？如果有，请用一句话概括。

填空1

Q14:展望至2026年，您认为“反思性学习能力”对个人发展的重要性将如何变化？

变得至关重要，是应对快速变化社会的核心能力

重要性会增加，但并非唯一关键

保持现有水平的重要性

可能会被AI等工具削弱其重要性

Q15:请用一个比喻来形容“学习复盘”在您整个学习过程中的角色（例如：指南针、地图、维修站、镜子等）。

填空1

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