2026年自由职业者职业规划测评与发展稳定性关联性调研

尊敬的参与者：您好！本次调研旨在探索自由职业者的职业规划状况与其发展稳定性之间的关联。问卷为匿名填写，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。请根据您的真实情况和想法，回答以下所有问题。您的宝贵意见对我们的研究至关重要。感谢您的参与！

Q1:您目前从事自由职业的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您选择成为自由职业者的最主要原因是？

追求工作与生活的平衡

追求更高的收入潜力

对全职工作的不满或限制

个人兴趣或技能使然

Q3:您是否有明确的、书面的年度或季度职业发展计划？

有非常详细的书面计划

有大致框架但未书面化

仅在头脑中有模糊想法

完全没有计划，随遇而安

Q4:您通常如何设定您的收入目标？

设定具体、可量化的年度/月度目标

有一个大致的收入范围期望

不设定具体目标，收入随项目而定

以维持基本生活开销为标准

Q5:请列出您未来1-2年内计划重点提升的3项核心职业技能（例如：Python编程、短视频剪辑、商务谈判等）。

填空1

Q6:您是否有意识地建立并维护您的个人品牌或专业口碑（如个人网站、作品集、社交媒体专业形象等）？

是的，有系统性的建设和运营

有一些展示渠道但更新不频繁

仅在有需要时临时整理

没有特别维护

Q7:您如何管理您的项目/客户来源，以确保收入的持续性？

有稳定的老客户和长期合作渠道

积极开拓新客户，来源多样化

主要依赖1-2个主要平台或渠道

项目来源不稳定，时好时坏

Q8:请描述当面临项目空窗期或收入下降时，您通常会采取的一项具体应对策略。

填空1

Q9:您是否为未来的养老、医疗等长期风险进行了专门的财务储备或规划？

有详细、长期的财务规划和专项储备

有部分储蓄但未系统规划

仅依靠社保，无额外规划

尚未考虑此问题

Q10:您认为以下哪项是影响您职业发展稳定性的最大外部风险？

市场需求波动或行业变迁

政策与法规变化

激烈的同行竞争

技术变革带来的技能淘汰

Q11:为了应对上题中您选择的主要风险，您计划在未来采取哪项具体的适应性措施？

填空1

Q12:您是否定期（如每季度或每年）对您的职业规划进行复盘和调整？

是的，有固定的复盘周期和流程

偶尔会回顾，但不规律

很少回顾，除非遇到重大问题

从不回顾，按原计划执行

Q13:您如何评估一项新业务机会是否值得投入？

有明确的评估框架（如投入产出比、战略契合度等）

主要凭直觉和经验判断

只要收入可观就尝试

来者不拒，以积累经验为主

Q14:请用一个词或短语概括您对未来3-5年自由职业生涯的总体愿景（例如：“行业专家”、“数字游民”、“工作室创始人”等）。

填空1

Q15:综合来看，您认为您目前的职业规划对您的发展稳定性起到了多大作用？

作用非常大，是稳定发展的核心保障

作用较大，提供了明确方向

作用一般，有一定帮助但不明显

作用很小或没有，稳定性更多依赖运气或市场

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