2026年健康管理APP运动打卡功能效果与用户运动积极性提升测评调研试卷

本调研旨在评估健康管理APP运动打卡功能的使用效果及其对用户运动积极性的影响。所有题目均为必答，请根据您的真实感受和体验作答。调研预计耗时约10-15分钟，感谢您的参与！

Q1:您使用该健康管理APP的运动打卡功能有多长时间了？

少于1个月

1-3个月

4-6个月

6个月以上

Q2:您认为运动打卡功能的哪些方面对您最有吸引力？（可多选）

数据记录与可视化

积分/勋章奖励机制

好友/社群排名与互动

个性化运动计划推荐

完成打卡后的成就感

Q3:在使用打卡功能后，您每周的运动频率有何变化？

显著增加

略有增加

没有明显变化

反而减少了

Q4:请用一个词语或短语描述您完成每日运动打卡时最直接的心理感受。

填空1

Q5:APP的打卡提醒功能（如推送通知）对您按时完成运动有多大帮助？

非常有帮助，是主要动力

有一定帮助

帮助不大，主要靠自觉

觉得是干扰，已关闭

Q6:您通常通过哪些方式完成运动打卡？（可多选）

手动记录运动数据

连接智能穿戴设备自动同步

上传运动照片/截图

使用APP内置的计时/计数工具

Q7:您认为当前的运动打卡功能在哪个方面最需要改进？

填空1

Q8:与未使用打卡功能时相比，您对自己运动目标的完成度评价如何？

大幅提升

有所提升

基本持平

有所下降

Q9:您是否愿意将您的运动打卡记录分享到社交圈（如APP内社群或微信朋友圈）？

经常分享

偶尔分享

很少分享，仅自己查看

从不分享

Q10:哪些因素可能会降低您使用运动打卡功能的积极性？（可多选）

操作流程复杂

数据同步不准确或延迟

奖励缺乏长期吸引力

缺乏好友互动或竞争

运动类型记录不支持

Q11:如果设置一个“连续打卡XX天”的挑战，您认为多少天对您最有挑战性且愿意尝试？

填空1

Q12:总体而言，您如何评价该运动打卡功能对您维持运动习惯的帮助？

不可或缺，帮助巨大

有较大帮助

有一定帮助

帮助甚微或没有帮助

Q13:您未来继续使用该运动打卡功能的意愿如何？

肯定会继续使用

可能会继续使用

不确定

可能或肯定不会使用

Q14:除了现有功能，您最希望运动打卡模块未来增加什么新特性？

填空1

Q15:基于本次调研体验，您是否愿意向朋友推荐这款APP的运动打卡功能？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意或不愿意

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