少儿网球培训课程发球技巧教学与协调性培养效果测评调研

本调研旨在评估少儿网球培训课程在发球技巧教学与协调性培养方面的效果。请根据您的实际情况或观察，认真回答以下所有问题。所有题目均为必答，满分100分。感谢您的参与！

Q1:在少儿网球发球教学中，以下哪项通常是首先强调的基础动作？

抛球动作的稳定性

挥拍击球的力度

身体重心的快速转移

发球后的随挥动作

Q2:以下哪些练习有助于提升少儿网球学员的协调性？（多选）

跳绳练习

对墙连续击球

闭眼单脚站立

快速折返跑

Q3:在发球动作中，为了产生力量，身体各部位应遵循的运动顺序（动力链）通常是：______ → ______ → ______ → 球拍击球。

填空1

Q4:对于协调性较差的少儿学员，教练最应该优先采用哪种教学策略？

直接进行完整发球动作练习

分解动作，进行大量重复性基础练习

增加训练强度以快速突破

专注于战术讲解

Q5:一个有效的发球练习是“______ 练习”，即不击球，只反复练习抛球和引拍动作，以建立稳定的动作模式。

填空1

Q6:评估少儿发球技巧进步，可以从以下哪些方面观察？（多选）

抛球高度和落点的一致性

击球时身体是否保持平衡

发球速度是否达到成人标准

发球动作的流畅性与节奏感

Q7:在协调性训练中，使用标志碟进行“之”字形跑动练习，主要锻炼的是哪种能力？

绝对速度

反应速度

身体灵敏性与动态平衡

上肢力量

Q8:发球时，非持拍手（抛球手）在球离开手后，应自然指向______，这有助于保持身体的平衡和向上的发力姿态。

填空1

Q9:将发球动作比喻为“拉弓射箭”，其中“拉弓”对应的是发球准备阶段的哪个动作？

抛球

屈膝下蹲

球拍后引与身体扭转

向前挥拍

Q10:以下哪些游戏或活动适合在网球课中融入，以趣味性的方式培养少儿的协调性？（多选）

接力运球（用球拍颠球跑）

听口令做相反动作

静态拉伸

用不同颜色的球进行反应接球游戏

Q11:教练在纠正学员发球动作时，常用的三种方法是：语言提示、______ 和 ______。

填空1

Q12:对于8-10岁的少儿学员，一堂60分钟的网球训练课中，协调性专项练习的时间建议占比约为多少？

5-10分钟

15-20分钟

30-40分钟

50分钟以上

Q13:一个完整的发球技术评估表，除了技术动作，还应包括对学员______和______的评估，因为这两点直接影响技术发挥。

填空1

Q14:学员在发球时总是用不上腿部的力量，可能的原因是？

挥拍速度太快

抛球过高

下蹲幅度不够或蹬地时机错误

随挥动作不完整

Q15:通过本阶段的培训，您认为学员在哪些方面取得了明显进步？（多选）

抛球的稳定性和准确性提高

发球动作更加连贯和放松

在跑动中击球的协调性增强

对网球规则的理解更加深入

在集体活动中表现出更好的团队协作能力

Q16:请用1-2句话简要描述，您认为本次培训课程在“激发学员对网球的长期兴趣”方面做得如何？

填空1

相关推荐