家用康复按摩椅按摩效果与肌肉放松测评调研

您好！本次调研旨在了解您对家用康复按摩椅按摩效果与肌肉放松的主观感受和客观体验。问卷大约需要10-15分钟完成，所有题目均为必答题。请根据您的真实感受作答，您的反馈对我们至关重要。感谢您的参与！

Q1:您使用家用康复按摩椅的主要目的是什么？

缓解肌肉酸痛与疲劳

促进血液循环

改善睡眠质量

辅助康复治疗（如术后恢复）

其他（请注明）

Q2:您认为家用康复按摩椅对哪些部位的放松效果最为明显？（可多选）

颈部与肩部

背部（尤其是腰背）

臀部

大腿与小腿

手臂

足部

Q3:在使用按摩椅进行一次完整的按摩程序（约15-20分钟）后，您通常感觉肌肉放松程度如何？

非常放松，酸痛感基本消失

比较放松，酸痛感明显减轻

一般放松，略有缓解

放松效果不明显

感觉更疲劳或不适

Q4:您认为按摩椅的哪种按摩手法对放松深层肌肉最有效？

揉捏（Kneading）

敲击（Tapping）

揉敲结合（Kneading & Tapping）

指压（Shiatsu）

推拿（Rolling）

气压挤压（Air Compression）

Q5:请描述一次您使用按摩椅后，感觉肌肉得到有效放松的具体体验。（例如：哪个部位、使用什么模式、放松后的感觉）

填空1

Q6:按摩椅的力度调节功能对您的放松体验重要吗？

非常重要，需要根据疲劳程度调整

比较重要，偶尔会调整

一般，通常使用默认力度

不重要，对效果影响不大

Q7:除了肌肉放松，您还感受到按摩椅带来了哪些积极效果？（可多选）

精神压力减轻

身体温热感增加

肢体灵活度暂时提升

睡眠质量改善

水肿有所缓解

Q8:与专业人工按摩相比，您认为家用按摩椅在肌肉放松效果上能达到其几成水平？

80%以上

60%-80%

40%-60%

20%-40%

20%以下

Q9:您认为当前使用的按摩椅在促进肌肉放松方面，最大的不足或可以改进的地方是什么？

填空1

Q10:您通常会在什么时间段使用按摩椅来放松肌肉？

工作/学习后（傍晚）

睡前

晨起后

运动后

任何感到疲劳的时候

Q11:使用按摩椅后，您感觉肌肉放松效果的持续时间大约是多久？

2小时以内

2-6小时

6-12小时

12-24小时

超过24小时

Q12:您认为哪些因素会显著影响按摩椅的肌肉放松效果？（可多选）

个人当时的身体疲劳程度

按摩程序/模式的选择

使用时的姿势是否正确

使用环境的安静与舒适度

使用频率和时长

Q13:对于缓解因久坐引起的腰背肌肉僵硬，您认为按摩椅的热敷功能是否必要？

非常必要，热敷能显著增强放松效果

比较有用，是很好的辅助功能

可有可无，按摩本身更重要

完全不需要

Q14:如果按摩椅增加一项新功能来进一步提升肌肉放松效果，您最期待的是什么？（例如：生物反馈调节、智能酸痛识别等）

填空1

Q15:总体而言，您对家用康复按摩椅在“肌肉放松”这一核心功能上的表现打多少分？（满分10分）

9-10分（非常满意）

7-8分（比较满意）

5-6分（一般）

3-4分（不太满意）

1-2分（非常不满意）

Q16:您会向有肌肉放松需求的朋友或家人推荐购买家用按摩椅吗？

一定会，效果值得

可能会，看具体需求

不确定，需要亲自体验

可能不会，性价比存疑

一定不会，效果不佳

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