维生素D与骨骼健康知识测评

Q1:维生素D的主要生理功能是什么？

Q2:以下哪些是人体获取维生素D的主要途径？

Q3:活性维生素D（骨化三醇）是在人体的哪个器官最终合成的？

Q4:维生素D缺乏在成人中最常见的骨骼疾病是______。

Q5:下列哪种情况最可能导致维生素D缺乏？

Q6:充足的维生素D水平对预防以下哪些疾病有重要作用？

Q7:血清中用于评估人体维生素D营养状况最常用的指标是______。

Q8:对于大多数成年人，为维持骨骼健康，通常推荐的每日维生素D摄入量（膳食营养素参考摄入量）约为多少国际单位（IU）？

Q9:维生素D促进钙吸收的主要作用部位是？

Q10:除了骨骼健康，维生素D还被认为对______系统和______功能有调节作用。

Q11:哪些人群是维生素D缺乏的高风险人群？

Q12:过量摄入维生素D补充剂可能导致什么健康风险？

Q13:促进骨骼健康，除了补充维生素D和钙，还应进行适量的______锻炼。

Q14:以下哪种食物是维生素D的天然良好来源？

Q15:关于维生素D与钙的关系，以下描述正确的是？

Q16:婴幼儿维生素D严重缺乏导致的骨骼畸形疾病称为______。

Q17:为预防维生素D缺乏，建议的日晒时间（面部和手臂）通常为？

Q18:长期使用某些药物，如抗______药物，可能会干扰维生素D的代谢，增加缺乏风险。