教育行业学生学习压力缓解满意度调查

教育行业学生学习压力缓解满意度调查

亲爱的同学，你好！为了解当前学校/机构在缓解学生学习压力方面的措施效果，并持续优化相关支持服务，我们诚挚邀请你参与本次匿名调查。你的真实反馈对我们至关重要，感谢你的参与！

Q1:你目前所处的教育阶段是？

小学

初中

高中

大学本科

研究生及以上

Q2:你感觉当前的学习压力总体水平如何？

非常小，几乎没有

比较小

一般

比较大

非常大，难以承受

Q3:你认为学习压力的主要来源有哪些？（可多选）

课业负担重

考试/升学竞争

家长期望

自我要求高

未来就业/发展迷茫

同学间的比较

时间管理困难

其他

Q4:请为你所在学校/机构在“关注学生心理健康与压力问题”方面的重视程度打分。（1-5分，1分表示非常不重视，5分表示非常重视）

分数

标签

Q5:学校/机构是否提供了专门的压力缓解或心理健康支持渠道（如心理咨询室、减压活动等）？

是，且我了解并使用过

是，但我了解但未使用过

是，但我完全不了解

否，没有提供

不确定

Q6:你对学校/机构现有压力缓解措施（如：心理讲座、社团活动、体育课等）的总体满意度如何？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q7:你曾通过哪些方式主动缓解学习压力？（可多选）

与朋友/家人倾诉

进行体育锻炼

听音乐/看电影/玩游戏

阅读课外书籍

寻求老师或心理老师帮助

自己默默承受

其他方式

Q8:你认为学校/机构在安排课程和作业量时，是否充分考虑了学生的休息和放松时间？

非常充分

比较充分

一般

不太充分

非常不充分

Q9:你的班主任/导师/辅导员对你个人压力状况的关注和疏导效果如何？（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好；若无关可不评价）

分数

标签

Q10:你希望学校/机构未来增加哪些类型的减压支持？（可多选）

更多有趣的体育/艺术类社团

定期举办心理健康讲座或工作坊

设立更便捷、私密的心理咨询预约

优化课程安排，减少不必要的课业

提供时间管理或学习方法的指导

组织户外拓展或集体放松活动

其他

Q11:当你感到压力过大时，通常最先向谁寻求帮助或倾诉？

父母

同学/朋友

老师/班主任

心理咨询师

不向任何人倾诉，自己消化

其他

Q12:你有多大意愿向你的同学推荐你所在学校/机构的压力缓解支持体系？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q13:你认为家庭对你学习压力的理解和疏导作用如何？

非常理解且能有效疏导

比较理解，但疏导方式一般

理解但不够，有时会增加压力

不太理解，沟通较少

非常不理解，经常施加压力

Q14:请为你自身应对和调节学习压力的能力打分。（1-5分，1分表示非常弱，5分表示非常强）

分数

标签

Q15:对于学校、家庭或个人，在帮助学生缓解学习压力方面，你还有什么具体的意见或建议？

填空1

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