2026年员工工作与生活边界保护满意度调查

亲爱的同事：您好！为更好地了解您对当前工作与生活平衡状态的看法，并持续优化公司的相关政策与支持体系，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将对我们至关重要。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的支持！

Q1:您目前所在的部门/业务线是？

技术研发

产品与设计

市场与销售

运营与客服

人力资源与行政

财务与法务

其他

Q2:您目前的工作模式是？

完全远程办公

混合办公（部分时间在公司，部分时间远程）

完全线下办公

Q3:在过去的三个月里，您每周的平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:请评估您目前的工作强度对个人生活（如家庭、休闲、健康）的干扰程度。

分数

标签

Q5:您在工作时间外（如下班后、周末、节假日）收到与工作相关的即时通讯消息（如微信、钉钉、邮件）的频率是？

几乎每天

每周数次

每月数次

很少

从未

Q6:当您在工作时间外收到工作消息时，您感受到的压力或焦虑程度是？

分数

标签

Q7:公司是否有明确的“非工作时间免打扰”政策或倡导？

有，且执行得很好

有，但执行一般

有，但形同虚设

没有明确政策

不清楚

Q8:以下哪些因素最可能导致您的工作侵占个人生活时间？（最多选3项）

紧急或临时的任务

会议过多

同事或领导在下班后联系

工作量过大

模糊的职责边界

个人工作效率问题

公司文化鼓励加班

其他

Q9:您是否能够完全利用公司规定的年假/调休假？

总是可以

大部分时候可以

偶尔可以

几乎不可以

没有年假/调休假

Q10:您的主管/领导对员工工作与生活平衡的重视和支持程度如何？

分数

标签

Q11:您认为公司提供的哪些支持最有助于保护工作与生活边界？（请选择最有效的一项）

灵活的工作时间/地点

明确的沟通时段规定

心理健康与压力管理支持

高效的协作工具与流程

鼓励休假的文化

其他

Q12:为更好地实现工作与生活平衡，您希望公司未来优先提供或加强哪些支持？（最多选3项）

推行“静默时间”（如晚上X点后不发送工作消息）

提供更灵活的工作安排

优化工作流程，减少不必要的会议和沟通

提供家庭关怀或健康福利

开展时间管理或压力应对培训

领导层以身作则，倡导平衡文化

其他

Q13:总体而言，您有多大意愿向朋友推荐本公司，作为一个重视员工工作与生活平衡的雇主？（0-10分）

选项1

Q14:与2025年相比，您感觉2026年公司在保护员工工作与生活边界方面的努力是？

显著进步

略有进步

没有变化

略有退步

显著退步

无法比较

Q15:对于公司如何进一步改善工作与生活平衡，您是否有任何具体的建议或想法？

填空1

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