2026年互联网医疗健康类APP运动计划制定合理性满意度调查

您好！感谢您参与本次关于互联网医疗健康类APP运动计划制定合理性的调研。本问卷旨在了解您对APP中运动计划功能的真实感受与评价，以帮助我们持续优化服务，为您提供更科学、更个性化的健康支持。您的回答将完全匿名，请根据您的实际体验放心填写。

Q1:您使用哪款（或哪几款）互联网医疗健康APP的运动计划功能最为频繁？（请选择最主要的一款）

Keep

悦跑圈

华为运动健康

小米运动

苹果健康

薄荷健康

咕咚

其他

Q2:您使用该APP的运动计划功能已有多长时间？

少于1个月

1-3个月

3-6个月

6个月-1年

1年以上

Q3:您使用运动计划功能的主要目的是？

减脂塑形

增肌健体

提升心肺功能（如跑步、骑行）

慢性病康复管理（如高血压、糖尿病）

缓解压力/改善情绪

其他

Q4:总体而言，您认为该APP为您制定的运动计划的合理性如何？（1分=非常不合理，5分=非常合理）

分数

标签

Q5:在制定计划前，APP是否对您的健康状况（如年龄、体重、运动史、健康目标等）进行了充分评估？

非常充分，问题全面且专业

比较充分，涵盖了主要方面

一般，仅询问了基本信息

不充分，评估过于简单

完全没有评估

Q6:您认为APP为您推荐的运动强度（如运动时长、频率、动作难度）是否适合您当前的身体状况？

非常适合，感觉有挑战但能完成

比较适合，基本能跟上

一般，有时感觉太轻松或太吃力

不太适合，经常感觉强度不当

完全不适合

Q7:您认为当前的运动计划在哪些方面设计得比较合理？（可多选）

运动项目多样性

每周训练频率安排

单次训练时长

动作分解与指导

热身与放松环节

循序渐进性（难度递增）

与个人目标的匹配度

以上均不合理

Q8:您认为当前的运动计划在哪些方面存在不足？（可多选）

未考虑个人作息时间

未充分考虑伤病或身体限制

计划过于僵化，缺乏灵活性

缺乏针对不同健身阶段的细分方案

运动项目过于单一或枯燥

恢复与休息时间安排不足

与饮食建议结合不紧密

以上均无不足

Q9:当您因故（如生病、出差）无法按计划执行时，APP是否能提供智能的调整建议或备选方案？

总是可以，调整方案很合理

经常可以，有一定帮助

偶尔可以，但调整建议一般

很少可以，基本没有调整功能

完全没有此功能

Q10:APP是否提供了清晰易懂的运动动作示范（如图文、视频）？

非常清晰全面，视频讲解专业

比较清晰，能满足基本需求

一般，部分动作说明不够详细

不太清晰，经常需要自行搜索

几乎没有提供

Q11:在执行计划过程中，APP的进度跟踪与反馈机制（如完成打卡、数据记录、成就激励）是否有效激励了您？

非常有效，让我很有动力坚持

比较有效，有一定督促作用

效果一般，感觉可有可无

不太有效，激励方式单一

完全无效，甚至感到烦扰

Q12:您是否感觉APP的运动计划能根据您的执行数据和反馈进行动态优化？

能明显感觉到个性化优化

偶尔有微调，但变化不大

感觉计划是固定的，没有变化

不清楚是否有优化机制

Q13:您有多大可能向身边有运动需求的朋友或家人推荐该APP的运动计划功能？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q14:与聘请私人教练或自行安排运动相比，您认为使用APP运动计划的主要优势是什么？

成本更低

时间更灵活

计划更科学系统

有社区氛围和社交激励

数据记录与分析更便捷

无明显优势

Q15:您未来是否愿意为更个性化、更专业的付费运动计划服务（如由专业教练远程定制）付费？

非常愿意

比较愿意，视价格而定

一般，持观望态度

不太愿意

完全不愿意

Q16:您对当前使用的APP，在运动计划的制定、调整或相关功能上，还有哪些具体的改进建议或期望？

填空1

Q17:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q18:您目前的运动频率大概是？

几乎不运动

每月1-3次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

2026年互联网医疗健康类APP运动计划制定合理性满意度调查

介绍

本模板旨在评估互联网医疗健康类APP运动计划制定功能的用户满意度。帮助您收集用户反馈、分析功能痛点、优化产品设计，适合APP产品经理和健康服务提供商进行服务改进与精准的用户体验研究。

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