运动人群运动打卡频率调研问卷

您好！我们正在进行一项关于运动人群运动习惯的调研，旨在了解大家的运动频率与打卡行为。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您通常进行哪一类运动？（单选）

有氧运动（如跑步、游泳、骑行）

力量训练（如举重、器械健身）

团体/球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

身心运动（如瑜伽、普拉提、太极）

其他

Q2:您主要的运动场景是？

健身房

户外/公园

家中

公司/学校

其他

Q3:您过去一个月的平均运动频率是？

每周5次及以上

每周3-4次

每周1-2次

每两周1次

每月少于1次

Q4:您通常单次运动的时长是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1小时至1.5小时

1.5小时以上

Q5:您是否有规律记录或“打卡”自己运动的习惯？

是，一直坚持

是，但偶尔中断

否，但曾尝试过

否，从未记录

Q6:您通常使用哪些方式记录或打卡您的运动？（可多选）

运动类App（如Keep、悦跑圈）

智能手表/手环（如Apple Watch、华为运动）

社交媒体（如朋友圈、微博）

纸质日记/手账

不使用任何工具

其他

Q7:记录/打卡运动对您坚持运动的激励作用有多大？（1-5分，1分为无作用，5分为作用极大）

分数

标签

Q8:您认为记录运动数据（如时长、距离、卡路里）对您的运动效果提升有帮助吗？

非常有帮助

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q9:您在什么情况下会更倾向于打卡记录运动？（可多选）

完成预设目标时

运动表现特别好时

为了在社交圈分享

参加线上/线下挑战赛时

为了获得App/平台的奖励

没有特定情况，习惯性记录

其他

Q10:如果中断打卡，最主要的原因是什么？

工作/生活太忙，忘记记录

运动本身中断了

觉得记录麻烦，失去动力

使用的工具/App不好用

没有中断过

Q11:您是否愿意为了一款优秀的运动记录/打卡功能付费（如购买App会员）？

愿意，已经付费

愿意，但尚未付费

不愿意，更倾向免费功能

不确定

Q12:您向身边的朋友推荐您正在使用的运动记录工具（App或设备）的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q13:您希望运动打卡工具在哪些方面进行改进？（可多选）

数据记录更精准、全面

社交互动功能（如好友PK、点赞）

个性化目标设定与提醒

更丰富的数据分析与报告

界面设计更美观、易用

与更多健康/运动设备兼容

其他

Q14:您认为“打卡”这一行为，在多大程度上是一种社交展示？

主要是社交展示

社交展示和自律记录各占一半

主要是为了自律和回顾

完全是为了自律和回顾

Q15:请描述一下您心目中理想的运动记录/打卡体验应该是怎样的？

填空1

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q18:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者

退休人员

其他

运动人群运动打卡频率调研问卷

介绍

本模板旨在提供运动人群习惯与打卡行为的深度调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析打卡动机、评估工具偏好，适合健身行业、运动App开发者和健康管理机构进行精准的用户行为与产品需求洞察。

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