企业员工工作生活平衡度调研

尊敬的同事，您好！为了更好地了解您当前的工作与生活状态，并协助公司制定更人性化的支持政策，我们诚挚邀请您参与本次匿名调查。您的宝贵意见对我们至关重要，所有信息将仅用于统计分析并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您在当前公司的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前的工作岗位属于？

基层员工

技术/专业岗位

基层管理者（如主管）

中层管理者（如经理）

高层管理者

Q3:您通常每周的标准工作时间是？

小于40小时

40-45小时

45-50小时

50-55小时

55小时以上

Q4:在最近一个月内，您有多少次需要在非工作时间（如下班后、周末）处理工作事务？

几乎没有

1-3次

4-6次

7-10次

几乎每天都有

Q5:整体而言，您对当前工作与生活平衡的满意度如何？请用0-10分表示，0分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”。

选项1

Q6:请评价您目前的工作压力水平（1-5分，1分代表“压力很小”，5分代表“压力极大”）

分数

标签

Q7:请评价公司现有制度（如弹性工作制、年假）对您平衡工作与生活的支持程度（1-5分，1分代表“毫无支持”，5分代表“非常支持”）

分数

标签

Q8:您认为影响您工作生活平衡的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间过长/经常加班

工作压力过大

工作与家庭职责冲突

通勤时间过长

工作消息/通讯随时待命

个人时间管理能力

公司文化不鼓励休息

其他

Q9:当您因工作感到疲惫或压力时，通常能有效恢复精力和情绪吗？

总是可以

经常可以

有时可以

很少可以

几乎不能

Q10:您最希望公司提供哪些支持来改善工作生活平衡？（可多选）

更灵活的上下班时间

远程/混合办公选项

增加带薪年假或育儿假

提供心理健康支持（如EAP）

组织减压或团建活动

明确禁止非工作时间沟通

提供家庭关怀福利

提升工作效率，减少无效加班

其他

Q11:您认为当前的工作量分配是否合理？

非常合理，能按时完成

基本合理，偶尔需要加班

不太合理，经常需要加班

极不合理，长期超负荷

Q12:您的直属上级是否尊重您的个人和家庭时间？

非常尊重

比较尊重

一般

不太尊重

非常不尊重

Q13:您是否因为工作原因，不得不减少或取消与家人/朋友的聚会或活动？

从未

很少

有时

经常

总是

Q14:您是否有足够的时间用于个人兴趣爱好、学习或锻炼？

总是有充足时间

经常有

时有时无

很少有

几乎没有

Q15:考虑到工作生活平衡，您未来一年的职业规划倾向是？

希望留在现岗位并寻求更好平衡

希望在公司内部转岗

考虑寻找新的工作机会

暂无明确规划

Q16:请评价您所在团队/部门对员工工作生活平衡的重视程度（1-5分，1分代表“毫不重视”，5分代表“非常重视”）

分数

标签

Q17:您通常通过哪些方式缓解工作压力或实现放松？（可多选）

运动健身

阅读/听音乐

与家人朋友相处

旅行/短途出游

培养个人爱好

睡觉休息

使用社交媒体/娱乐

寻求专业帮助

其他

Q18:您认为“工作生活平衡”对您的整体幸福感和工作效率的重要性如何？

至关重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q19:对于公司如何更好地支持员工实现工作生活平衡，您是否有其他具体的建议或想法？

填空1

企业员工工作生活平衡度调研

介绍

本模板旨在提供企业员工工作生活平衡度的标准化调研方案。帮助您评估员工满意度、分析工作压力来源、收集福利改善建议，适合企业HR和管理者制定人性化政策以提升员工幸福感与留任率。

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