企业员工压力缓解需求调研

亲爱的同事，您好！为更好地了解您在工作中的压力状况及缓解需求，从而帮助公司优化员工关怀措施，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的反馈至关重要，所有信息将被严格保密，感谢您的支持！

Q1:您目前感受到的工作压力水平如何？

几乎没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

感到不堪重负

Q2:您认为当前工作压力的主要来源有哪些？（最多选3项）

工作量过大/任务繁重

工作节奏快/时间紧迫

工作职责不清晰

与上级/同事沟通不畅

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

工作环境（物理/氛围）不佳

薪资福利未达预期

Q3:您认为目前公司提供的压力缓解支持（如EAP、健康讲座等）是否足够？

非常足够

比较足够

一般

不太足够

完全不足够

Q4:您个人常用的压力缓解方式有哪些？（最多选3项）

运动健身

听音乐/看电影

与家人朋友倾诉

冥想/正念练习

培养个人爱好（如阅读、手工等）

购物/享受美食

短途旅行/亲近自然

暂时没有有效缓解方式

Q5:综合考虑工作内容、环境和支持，您向朋友推荐在本公司工作的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q6:您希望公司提供的压力缓解活动频率是？

每周一次

每两周一次

每月一次

每季度一次

有需要时随时提供

Q7:您最希望公司组织哪些类型的压力缓解活动？（最多选3项）

心理健康讲座/工作坊

定期的团队建设/户外拓展

提供健身卡/运动课程补贴

设立减压室（如按摩椅、冥想空间）

灵活办公/弹性工作时间

提供专业的心理咨询服务（EAP）

组织兴趣社团（如读书会、球类俱乐部）

提供健康饮食/下午茶福利

Q8:当您感到压力过大时，您倾向于首先向谁寻求帮助？

直属上级

人力资源部门

关系好的同事

家人或朋友

专业心理咨询师

自己默默消化

Q9:您对当前工作中获得的团队支持与协作氛围满意度如何？（1-5星，1为非常不满意，5为非常满意）

分数

标签

Q10:请描述一个近期工作中让您感到压力较大的具体情境或事件。（可选）

填空1

Q11:您认为公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？

非常重视

比较重视

一般

不太重视

完全不重视

Q12:您认为哪些工作流程或制度的优化能有效减轻您的压力？（最多选3项）

优化任务分配与优先级管理

简化审批/汇报流程

提供更清晰的工作目标和反馈

改善内部沟通工具与效率

强化新员工培训与带教

建立更公平的绩效考核机制

提供更多技能提升与培训机会

Q13:您是否了解公司现有的员工援助计划（EAP）或其他心理支持渠道？

非常了解并使用过

了解但未使用过

听说过但不了解详情

完全不了解

Q14:您对自身工作与生活平衡状态的满意度如何？（1-5星，1为非常不满意，5为非常满意）

分数

标签

Q15:对于营造一个更健康、低压力的工作环境，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q16:如果公司提供在线心理健康资源（如APP、课程），您的使用意愿如何？

非常愿意尝试

比较愿意尝试

视内容而定

不太愿意尝试

完全不愿意尝试

Q17:您认为在压力管理方面，您个人最需要提升的是？（最多选2项）

时间管理能力

情绪调节能力

沟通与拒绝技巧

问题解决能力

寻求帮助的意愿

建立健康生活习惯

Q18:您所在的部门或团队是否会定期组织非工作相关的交流活动？

经常组织

偶尔组织

很少组织

从未组织

Q19:您是否还有其他关于压力缓解或员工关怀的想法希望补充？

填空1

企业员工压力缓解需求调研

介绍

本模板旨在为企业提供员工压力状况与缓解需求的全面调研方案。帮助您评估压力水平、识别压力来源、收集改善建议，适合人力资源部门和企业管理层制定科学的员工关怀与健康管理策略。

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