教师职业倦怠程度及缓解需求调研

教师职业倦怠程度及缓解需求调研

尊敬的老师，您好！本问卷旨在了解当前教师的职业倦怠状况及缓解需求，以期为改善教师工作环境、促进身心健康提供参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请根据您的真实感受作答。感谢您的支持与配合！

Q1:您目前任教的学段是？

幼儿园

小学

初中

高中

中职/中专

大学/高职

其他

Q2:您的教龄是？

3年及以下

4-10年

11-20年

21年及以上

Q3:您是否感觉自己在工作中经常处于情绪耗竭的状态（如感到身心疲惫、情感被掏空）？

从未如此

很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q4:您是否对工作产生疏离感或冷漠感（如对工作对象、内容感到麻木、缺乏热情）？

从未如此

很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q5:您是否感觉个人成就感降低（如怀疑自己的工作价值，认为付出得不到认可）？

从未如此

很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q6:您认为导致职业倦怠的主要压力来源有哪些？（可多选）

教学任务繁重

学生管理与家长沟通

非教学性行政事务

职称评定与考核压力

工作与家庭难以平衡

收入与付出不匹配

学校管理氛围

社会期望过高

个人发展受限

其他

Q7:您每周用于处理非教学性行政事务（如填表、开会、迎检等）的时间大约占工作总时间的比例是？

10%以下

10%-30%

31%-50%

51%以上

Q8:您认为目前学校提供的心理支持或减压资源（如心理咨询室、减压活动等）是否充足？

非常充足

比较充足

一般

比较缺乏

非常缺乏

Q9:当您感到工作压力过大时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐）

向家人朋友倾诉

寻求同事或领导帮助

寻求专业心理帮助

暂时搁置，顺其自然

其他方式

Q10:您认为以下哪些措施能有效帮助您缓解职业倦怠？（可多选）

减少非教学性行政事务

优化绩效考核与职称评定制度

增加收入或福利待遇

提供更多专业发展与培训机会

改善学校管理氛围与领导支持

建立教师心理支持与援助体系

组织团队建设与文体活动

保障充足的休息与休假时间

提升社会对教师的尊重与理解

其他

Q11:您对当前学校在教师关怀与支持方面的整体满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您是否曾因工作压力考虑过转行或提前退休？

从未考虑

偶尔想过

认真考虑过

正在准备中

Q13:您希望获得哪些方面的专业支持或培训来提升职业幸福感？（可多选）

情绪管理与压力调适

时间管理与工作效率

师生沟通与班级管理

家庭教育指导

教学技能与创新

职业生涯规划

身心健康维护

其他

Q14:您认为定期组织教师参与团体心理辅导或工作坊是否有必要？

非常有必要

比较有必要

可有可无

不太有必要

完全没必要

Q15:对于预防和缓解教师职业倦怠，您最想对学校或教育管理部门提出的一条具体建议是？

填空1

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