学生饮食结构合理性及健康调研问卷

亲爱的同学，您好！本问卷旨在了解当前学生的日常饮食结构与健康状况，您的宝贵意见将为我们提供重要参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您目前所处的学习阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q3:您平均每周在校外就餐（包括外卖、餐馆、小吃摊等）的频率是？

几乎不（0-1次）

偶尔（2-3次）

经常（4-5次）

非常频繁（6次及以上）

Q4:您通常选择在校外就餐的主要原因是什么？（可多选）

食堂菜品单一/口味不佳

节省时间/方便快捷

朋友聚会/社交需要

追求更好的口味

食堂拥挤/排队时间长

其他

Q5:您平均每天摄入蔬菜（不包括土豆等淀粉类蔬菜）的频率是？

几乎不吃

偶尔吃（1次/天）

经常吃（2次/天）

每餐都吃（3次/天及以上）

Q6:您平均每天摄入水果的频率是？

几乎不吃

偶尔吃（少于1次/天）

经常吃（1次/天）

每天吃（2次/天及以上）

Q7:您平均每周摄入鱼、虾等水产品的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您平均每天摄入牛奶、酸奶或奶酪等奶制品的频率是？

几乎不摄入

偶尔摄入

每天摄入1次

每天摄入2次及以上

Q9:您平均每周喝含糖饮料（如可乐、果汁饮料、奶茶等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您平均每周吃零食（如薯片、饼干、巧克力、辣条等）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

几乎每天吃

Q11:您是否有规律吃早餐的习惯？

几乎每天都吃

大部分时间吃（每周4-6天）

偶尔吃（每周1-3天）

几乎不吃

Q12:您不吃早餐的主要原因是什么？（可多选）

早上没时间

没有胃口

为了控制体重

没有合适的早餐选择

没有吃早餐的习惯

其他

Q13:您平均每天的睡眠时间大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q14:您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等，持续30分钟以上）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q15:您如何评价自己目前的整体健康状况？（1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q16:您是否曾因饮食相关问题（如肠胃不适、营养不良、体重过轻或过重等）就医或咨询过专业人士？

是

否

Q17:您主要通过哪些渠道获取关于健康饮食的知识？（可多选）

学校课程/讲座

社交媒体（如微博、小红书、抖音）

专业书籍/科普文章

家人/朋友

新闻/电视节目

其他

Q18:您认为学校在促进学生健康饮食方面，最需要加强的是？

改善食堂菜品营养与口味

提供更多健康饮食的宣传教育

限制校内不健康食品的销售

增设健康饮食相关的课程或活动

其他

Q19:对于养成更健康的饮食习惯，您目前遇到的最大困难或挑战是什么？

填空1

Q20:您对学校或社会在改善学生饮食健康方面，还有哪些具体的建议或期望？

填空1

学生饮食结构合理性及健康调研问卷

介绍

本模板旨在提供学生日常饮食与健康状况的标准化调研方案。帮助您评估膳食习惯、分析营养摄入、识别健康风险，适合学校和教育机构开展精准的健康教育与干预。

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