青少年心理健康问题及干预需求调研

青少年心理健康问题及干预需求调研

亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于青少年心理健康状况及支持需求的匿名调研。你的回答将帮助我们更好地了解青少年的心理需求，并为未来提供更有针对性的帮助。问卷大约需要5-8分钟完成，所有信息将严格保密，请根据你的真实感受和想法填写。感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:你目前所处的年级是？

初中

高中

大学

Q3:在过去的1个月里，你感觉自己的整体情绪状态如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:在学习和生活中，你主要面临哪些压力来源？（可多选）

学业成绩

人际关系（同学/朋友）

家庭关系

对未来的迷茫

自我形象/外貌

经济状况

网络/社交媒体

其他

Q5:当你感到压力大或情绪低落时，你通常如何应对？

自己消化（如听音乐、运动）

向朋友倾诉

向家人倾诉

寻求老师/心理咨询师帮助

通过网络（如社交平台）宣泄

其他

Q6:你是否曾因情绪或心理困扰，影响到正常的学习或生活？

经常

偶尔

很少

从未

Q7:你主要通过哪些渠道了解心理健康知识？（可多选）

学校课程/讲座

网络（如短视频、公众号）

书籍/杂志

朋友/同学交流

家人

心理咨询机构宣传

其他

Q8:你认为学校目前提供的心理健康支持（如心理课、咨询室）是否足够？

非常充足且有效

基本足够

不太足够

严重不足

不清楚

Q9:如果你需要心理帮助，你更倾向于选择哪种形式？

面对面的心理咨询

电话或线上语音咨询

文字/在线聊天咨询

参加团体辅导或工作坊

使用自助类App或工具

暂时不需要

Q10:你认为哪些因素可能阻碍你寻求专业心理帮助？（可多选）

担心被他人知道或议论

费用问题

不知道去哪里寻求帮助

觉得问题不严重，自己能解决

对心理咨询效果不信任

家长不支持

其他

Q11:你如何看待“有心理困扰是软弱的表现”这种说法？

完全同意

比较同意

不太同意

完全不同意

Q12:你希望学校或社会能提供哪些具体的心理健康支持或活动？（例如：更多减压活动、匿名倾诉平台等）

填空1

Q13:当你的朋友出现情绪困扰时，你通常会怎么做？

主动倾听和陪伴

给出自己的建议

建议TA寻求专业帮助

不知道该怎么办，有点回避

其他

Q14:你对自己应对压力和情绪管理能力的评价是？（1分表示非常弱，5分表示非常强）

分数

标签

Q15:你是否愿意定期参加（如每月一次）学校组织的心理健康主题沙龙或活动？

非常愿意

看情况，如果感兴趣可以参加

不太愿意

完全不感兴趣

Q16:关于青少年心理健康，你还有什么想分享的看法或建议？

填空1

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