居民养生健身操参与度调研问卷

居民养生健身操参与度调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民参与养生健身操情况的调研，旨在了解大家的参与习惯、动机及需求。您的回答将为我们优化社区健康服务提供宝贵参考。本问卷匿名填写，所有信息仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q2:您是否听说过或了解“养生健身操”（如八段锦、太极拳、五禽戏、广场健身操等）？

非常了解，并经常练习

比较了解，偶尔练习

听说过，但没练习过

完全没听说过

Q3:您目前参与养生健身操的频率大约是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

几乎不参与

Q4:您通常在哪里进行养生健身操锻炼？

社区公园/广场

小区空地

家中

健身房/健身馆

线上视频跟练

单位/学校

其他

Q5:您参与养生健身操的主要目的是什么？（可多选）

强身健体，预防疾病

放松身心，缓解压力

社交交友，融入集体

减肥瘦身，塑形美体

学习传统文化

遵从医生或家人建议

消磨空闲时间

其他

Q6:您通常通过什么途径学习养生健身操？

跟随社区/公园里的老师或领操员

观看线上视频/直播（如抖音、B站）

参加社区/单位组织的培训班

家人朋友教授

购买书籍或光盘自学

其他

Q7:您对目前社区/周边提供的养生健身操活动场地和设施的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q8:您认为影响您更频繁参与养生健身操的主要障碍是什么？

没有时间

缺乏合适的场地

没有同伴一起

动作太难，学不会

觉得效果不明显

缺乏专业指导

没有兴趣

其他

Q9:您希望社区或相关机构在推广养生健身操方面提供哪些支持？（可多选）

聘请专业教练定期指导

组织更多集体练习活动

改善和增加公共锻炼场地

制作并发放简易教学材料

建立线上交流社群

举办相关健康知识讲座

提供个性化锻炼方案

其他

Q10:您参与养生健身操后，感觉对自身健康（如精力、睡眠、慢性病症状等）的改善效果如何？

改善非常明显

有一定改善

改善不明显

没有变化

感觉更差了

Q11:您有多大意愿向身边的亲友推荐参与养生健身操？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q12:您是否愿意为更专业的养生健身操指导课程（如小班教学、私教）付费？

非常愿意，只要效果好

可以考虑，价格合理的话

不太愿意，希望免费

完全不愿意

Q13:您对哪些类型的养生健身操更感兴趣？（可多选）

传统养生类（如八段锦、五禽戏、易筋经）

太极类（如太极拳、太极剑）

舒缓拉伸类（如瑜伽、普拉提改编）

有氧健身操类

融合舞蹈元素的健身操

针对特定部位（肩颈、腰背）的保健操

其他

Q14:对于在您所在社区推广和普及养生健身操，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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