慢性病患者运动禁忌知晓度调研问卷

您好！本问卷旨在了解慢性病患者及其照护者对运动禁忌知识的认知情况。您的回答将帮助我们为慢性病患者提供更精准的运动安全指导。问卷匿名填写，所有信息仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您的身份是？

慢性病患者

慢性病患者家属/照护者

医护人员（如医生、护士、康复师等）

普通公众（无慢性病）

其他

Q2:您是否患有或被诊断过以下慢性病？（若为患者家属或医护人员，请根据您最了解的疾病选择）

高血压

冠心病/心力衰竭

糖尿病

慢性阻塞性肺疾病（COPD）/哮喘

骨关节炎/骨质疏松

脑卒中后遗症

以上均无

其他（请简要说明）

Q3:您认为，慢性病患者在开始新的运动计划前，是否必须咨询医生或康复专业人士？

是，必须咨询

视情况而定，轻微活动可能不需要

不需要，可以自行开始

不清楚

Q4:您认为，高血压患者在哪些情况下应暂停或避免运动？（多选）

血压未得到控制，收缩压 > 160 mmHg 或舒张压 > 100 mmHg

感到头晕、头痛、胸闷时

服用降压药后立即运动

任何情况下都不需要暂停

不清楚

Q5:对于冠心病或心力衰竭患者，您认为以下哪种运动强度通常是需要避免的？

低强度散步

中等强度的快走或慢跑

高强度的竞技性运动（如篮球比赛、快速冲刺）

所有强度的运动都应避免

不清楚

Q6:糖尿病患者运动时，需要注意防范哪些风险？（多选）

低血糖（尤其在胰岛素或降糖药作用高峰时运动）

足部损伤（因神经病变感觉迟钝）

脱水

运动只会降糖，没有风险

不清楚

Q7:对于患有严重骨质疏松或骨关节炎的患者，您认为应优先推荐哪种类型的运动？

高冲击性运动，如跑步、跳跃

负重性运动，如快走、跳舞

非负重性运动，如游泳、骑固定自行车

应完全卧床休息，避免运动

不清楚

Q8:慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者运动时，出现以下哪种情况应立即停止运动并休息？

轻微出汗

呼吸略微加快但能正常说话

出现严重气短、喘息、嘴唇发紫

感到有些疲劳

不清楚

Q9:您是否了解“运动中的靶心率”概念，即运动时适宜达到的心率范围？

非常了解，并能大致计算

听说过，但不清楚如何计算

完全没听说过

认为这对慢性病患者不重要

Q10:您认为，慢性病患者在运动过程中或运动后，出现哪些症状是危险信号，需要立即停止并就医？（多选）

胸部、手臂、喉咙或下颌疼痛或压迫感

严重头晕或近乎晕厥

心跳异常加快、过慢或不规律

恶心或呕吐

只是普通的肌肉酸痛，休息即可

不清楚

Q11:对于刚做完手术（如心脏支架、关节置换）或处于急性感染期（如感冒发烧）的慢性病患者，您认为应如何处理运动？

应严格遵医嘱，在康复师指导下进行恢复性训练

多运动有助于恢复，应坚持日常锻炼

应完全卧床，直到完全康复

不清楚

Q12:您认为，天气因素（如极端高温、高湿度、严寒、雾霾）对慢性病患者的运动安全有影响吗？

有显著影响，应调整运动计划或改为室内

有轻微影响，但可以忽略

完全没有影响

不清楚

Q13:您主要通过哪些渠道获取关于慢性病患者运动安全的知识？

医院/医生/康复师的专业指导

网络文章、短视频或健康APP

书籍、报刊或电视健康节目

亲友经验分享

几乎没有主动了解过

Q14:总体而言，您对自己关于“慢性病患者运动禁忌”知识的掌握程度打几分？（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q15:如果有一项服务，能为慢性病患者提供个性化的运动前风险评估和运动方案指导，您认为其必要性如何？

非常必要，迫切需要

比较必要，有一定帮助

可有可无

完全没必要

Q16:关于提升慢性病患者运动安全意识，您有哪些具体的建议或希望获得的帮助？

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您的年龄段是？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

不愿透露

Q19:您的最高教育程度是？

高中及以下

大专/本科

硕士及以上

不愿透露

慢性病患者运动禁忌知晓度调研问卷

介绍

本模板旨在评估慢性病患者及照护者对运动禁忌知识的知晓度。帮助您收集风险认知、分析知识盲区、评估指导需求，适合医疗机构、康复中心及健康教育者制定精准的运动安全方案。

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