母婴人群孕期情绪管理需求调研问卷

母婴人群孕期情绪管理需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于孕期情绪管理的调研，旨在了解准妈妈们在孕期的情绪状态与支持需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地提供相关服务与支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的孕期阶段是？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-28周）

孕晚期（29周及以上）

Q2:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次或更多

Q3:总体而言，您如何评价自己目前的情绪状态？（1分代表非常差，5分代表非常好）

分数

标签

Q4:在孕期，您曾经历过哪些情绪困扰？（可多选）

焦虑、紧张

情绪低落、易哭泣

烦躁、易怒

对分娩感到恐惧

失眠

对角色转变感到迷茫或压力

其他

Q5:您认为影响您孕期情绪最主要的因素是？

身体变化与不适（如孕吐、疲劳）

对胎儿健康的担忧

工作与生活压力

家庭关系（如与伴侣、长辈）

经济压力

对未来育儿生活的未知

Q6:当您感到情绪不佳时，您通常会采取哪些方式自我调节？（可多选）

与家人/朋友倾诉

听音乐、看电影等娱乐

散步、孕妇瑜伽等轻度运动

阅读相关书籍或文章

通过社交网络（如妈妈群）交流

自己默默消化

其他

Q7:您是否曾主动寻求过专业的情绪支持（如心理咨询师、医院心理门诊）？

是，并且很有帮助

是，但感觉帮助不大

想过，但还没有尝试

没有想过

Q8:您的家人（尤其是伴侣）对您孕期情绪的关注与理解程度如何？

非常关注和理解，能提供有效支持

比较关注，但有时不理解

关注较少，主要由我自己处理

基本不关注

Q9:您希望通过哪些渠道获得情绪管理相关的知识与支持？（可多选）

医院/社区举办的孕妇学校课程

专业的母婴类APP或小程序

书籍、科普文章

线上/线下的心理咨询服务

有经验的亲友或妈妈社群

短视频、直播等新媒体内容

其他

Q10:您是否愿意为获得系统、专业的孕期情绪管理服务（如系列课程、一对一咨询）付费？

愿意，只要有效果

视价格和服务内容而定

更倾向于寻找免费资源

暂时没有考虑过

Q11:如果有一项专为准妈妈设计的情绪支持服务，您向其他孕妈推荐的可能性有多大？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

选项1

Q12:您理想中的孕期情绪管理服务或产品，应包含哪些功能或内容？（可多选）

情绪自评与追踪工具

舒缓放松的音频/视频（如冥想指导）

专业心理咨询师在线答疑

同阶段孕妈交流社群

针对孕期常见情绪问题的科普文章

伴侣/家人共同参与的学习模块

其他

Q13:您认为在产检过程中，医生或护士是否有必要主动询问您的情绪状态？

非常有必要，应作为常规项目

有必要，可以适时询问

无所谓

没有必要，更关注身体检查

Q14:对于社会、医疗机构或相关产品，在支持孕期女性情绪健康方面，您还有哪些具体的期望或建议？

填空1

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