职场久坐提醒工具使用情况调研问卷

职场久坐提醒工具使用情况调研问卷

您好！我们正在进行一项关于职场久坐提醒工具使用情况的调研，旨在了解相关需求与使用体验。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前的工作性质是？

办公室文职/行政

IT/技术研发

设计/创意

管理/市场/销售

其他

Q2:您平均每天在办公桌前连续工作的时间是？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q3:您是否了解或关注过“久坐对健康的影响”？

非常了解并重视

有一定了解

听说过但不了解

完全不了解

Q4:您目前是否使用过任何形式的“久坐提醒”工具或方法？

是，正在使用

曾经使用过，现已停止

从未使用过

Q5:如果您使用过，您是通过什么方式被提醒的？（可多选）

手机App/小程序提醒

智能手表/手环震动

电脑端软件弹窗

物理定时器/闹钟

同事互相提醒

其他

Q6:请对您当前使用的提醒工具的“提醒有效性”（能否及时引起您的注意）进行评分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q7:您通常设置的久坐提醒间隔是多久？

30分钟及以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

不固定/随机

Q8:当提醒响起时，您通常会采取哪些活动？（可多选）

起身接水/去洗手间

简单伸展/活动颈椎

远眺窗外

短暂走动几分钟

忽略提醒，继续工作

其他

Q9:您认为使用久坐提醒工具后，对改善您的身体感受（如腰背酸痛、颈部僵硬）有帮助吗？

帮助很大

有一定帮助

帮助不明显

没有帮助

说不清

Q10:请对您当前使用的提醒工具的“操作便捷性”（设置、关闭、调整等）进行评分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q11:您认为一个理想的久坐提醒工具应具备哪些功能？（可多选）

个性化间隔设置

多种提醒方式（声音、震动、弹窗）

活动建议与指导

久坐数据统计与分析

与健康App（如苹果健康、小米运动）同步

社交/团队打卡功能

简洁无干扰的界面

其他

Q12:您是否愿意为功能完善、无广告的久坐提醒工具付费？

愿意一次性买断

愿意接受合理的订阅制

只使用免费版本

完全不愿意付费

Q13:您停止使用某个久坐提醒工具的最主要原因是？

提醒太频繁/干扰工作

忘记开启或设置麻烦

觉得没有实际效果

手机/电脑通知太多，忽略了

设备兼容性或耗电问题

（从未停止使用）

Q14:您有多大可能向您的同事或朋友推荐使用久坐提醒工具？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q15:对于久坐提醒工具的设计或功能，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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