母婴人群孕期饮食禁忌认知调研

您好！欢迎参与本次孕期饮食禁忌认知调研。本问卷旨在了解准妈妈们对孕期饮食禁忌的认知情况，以帮助提供更科学的孕期营养指导。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，请根据您的真实情况作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的孕期阶段是？

孕早期（0-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以后）

产后（哺乳期）

Q2:您的年龄属于以下哪个范围？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q3:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次或以上

Q4:您获取孕期饮食知识的主要渠道是？（可多选，但此为单选，请选择最主要的一项）

医院/医生/营养师

家人/朋友经验

书籍/杂志

网络平台（App、公众号、网站等）

孕妇学校/课程

Q5:总体而言，您认为自己在孕期饮食禁忌方面的知识掌握程度如何？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q6:您认为以下哪些饮品在孕期应尽量避免或严格限制饮用？

含酒精的饮品（如啤酒、红酒）

未经过巴氏杀菌的鲜奶/果汁

含咖啡因的饮品（如咖啡、浓茶、可乐）

功能性饮料（如红牛）

以上都不需要特别限制

Q7:您认为以下哪些食物在孕期应尽量避免食用？

生或未煮熟的肉类、海鲜（如生鱼片、溏心蛋）

未经充分清洗的蔬菜水果

大型掠食性鱼类（如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼罐头）

未经巴氏消毒的奶酪

自制发酵类食品（如自酿米酒、泡菜）

Q8:您是否知道孕期需要补充叶酸，且建议从孕前3个月开始补充？

是，非常清楚

知道需要补充，但不知道具体时间

听说过，但不清楚细节

不知道

Q9:您认为孕期补充以下哪些营养素是重要的？

铁

钙

DHA

维生素D

碘

Q10:关于“吃山楂会导致流产”的说法，您的看法是？

完全相信，坚决不吃

半信半疑，会少量吃

不相信，这是谣言，可以正常吃

没听说过这个说法

Q11:关于“吃螃蟹会导致流产”的说法，您的看法是？

完全相信，坚决不吃

半信半疑，会少量吃

不相信，这是谣言，可以正常吃

没听说过这个说法

Q12:您认为孕期是否可以吃辛辣食物（如辣椒、花椒）？

完全不可以，容易导致上火、便秘或影响胎儿

可以少量食用，但不宜过量

可以正常食用，只要个人肠胃能接受

不确定

Q13:您认为孕期是否可以食用薏米、桂圆、甲鱼等传统认为“活血”或“大补”的食物？

完全不可以，容易导致流产或早产

需在医生指导下，根据体质适量食用

可以正常食用，没有科学依据证明有害

不确定

Q14:您是否了解孕期需要控制糖分摄入，以预防妊娠期糖尿病？

非常了解，并有意识控制

比较了解，但执行不严格

听说过，但不太清楚具体

完全不了解

Q15:您是否了解孕期体重增长有推荐范围，需要合理控制？

非常了解，并定期监测

比较了解，但没有严格监测

听说过，但不太清楚具体标准

完全不了解

Q16:您在孕期饮食方面，最常感到困惑或担忧的是什么？

不知道哪些食物真的不能吃

担心营养摄入不均衡

难以控制对某些“禁忌”食物的渴望

家人的传统观念与科学建议有冲突

没有特别的困惑

Q17:当您遇到不确定能否吃的食物时，您通常会怎么做？

立刻查询权威资料（如专业书籍、医生建议）

上网搜索，看大家的经验分享

询问家人或朋友

为了安全起见，选择不吃

凭感觉决定

Q18:您认为目前从主流渠道（如医院、网络）获得的孕期饮食建议是否清晰、一致？

非常清晰一致

基本清晰，但偶尔有矛盾

比较混乱，说法不一

非常混乱，不知道信谁

Q19:您最希望获得关于哪一方面的、更科学具体的孕期饮食指导？（例如：血糖控制、补铁食谱、外食选择等）

填空1

Q20:请对您目前获取的孕期饮食知识指导的实用性进行评分（1分表示非常不实用，5分表示非常实用）。

分数

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介绍

本模板旨在提供孕期饮食禁忌与营养认知的标准化调研方案。帮助您评估知识掌握程度、分析信息获取渠道、识别常见误区，适合医疗机构、母婴平台及营养师为孕产妇群体提供精准科学的饮食指导。

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