慢性病患者运动强度控制认知调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于慢性病患者对运动强度控制认知情况的调研。本问卷旨在了解您对运动强度的理解、控制方法及影响因素的认识。您的回答将为我们提供宝贵信息，帮助改善慢性病患者的运动指导。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，请根据您的真实情况作答。感谢您的参与！

Q1:您目前是否被医生诊断为患有慢性病（如高血压、糖尿病、心脏病等）？

是

否

Q2:您目前的慢性病主要类型是？（若有多项，请选择最主要的一项）

心血管疾病（如高血压、冠心病）

代谢性疾病（如糖尿病、高血脂）

呼吸系统疾病（如慢阻肺）

骨关节疾病（如关节炎、骨质疏松）

其他慢性病

无

Q3:您是否曾因慢性病接受过关于运动方面的专业指导（如医生、康复师、运动处方师等）？

是，且非常详细

是，但比较简单

否，从未接受过

Q4:您认为对于慢性病患者而言，控制运动强度重要吗？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q5:您主要通过哪些方式来判断自己运动时的强度是否合适？（可多选）

自我感觉（如心跳、呼吸、疲劳感）

测量心率（如使用心率带、手表）

测量血压

使用主观疲劳感觉量表（RPE）

根据运动后身体反应（如肌肉酸痛）

凭经验或感觉

不清楚如何判断

Q6:您是否了解“靶心率”或“目标心率区间”这个概念？

非常了解，并能应用于自己的运动

了解一些，但不太会应用

听说过，但不清楚具体含义

完全没听说过

Q7:在运动过程中，您通常如何监测自己的心率？

使用智能手表/手环等可穿戴设备

运动后手动测量脉搏

运动中凭感觉估算

从不监测心率

Q8:您是否知道“谈话测试”（即运动时能正常交谈但不能唱歌）是一种简易的运动强度评估方法？

知道，并经常使用

知道，但很少使用

听说过，但不确定

完全不知道

Q9:当您感觉运动强度过大时（如心慌、气短、头晕），您通常会怎么做？

立即停止运动，休息

降低运动强度，继续活动

坚持完成预定计划

不确定该怎么办

Q10:您认为哪些因素会影响慢性病患者运动强度的安全上限？（可多选）

疾病本身的严重程度

是否规律服药

当时的身体状态（如疲劳、睡眠）

环境因素（如温度、湿度）

运动类型（如有氧/无氧）

年龄

不清楚

Q11:您认为在开始一项新的运动计划前，慢性病患者是否有必要进行运动负荷测试（如心肺运动试验）？

非常有必要

视病情而定，部分患者有必要

不太必要，自我感觉即可

完全没必要

Q12:您是否了解运动前、中、后血压监测的重要性？

非常了解，并会执行

了解一些，但很少做

不太了解

完全不了解

Q13:您认为现有的医疗或健康服务机构，在提供慢性病患者运动指导方面做得如何？

非常好，提供了个性化、详细的指导

一般，有指导但不够具体

比较差，几乎没有得到有效指导

从未获得过相关指导

Q14:您希望通过哪些渠道获取关于运动强度控制的科学知识？（可多选）

医院/诊所的医生或康复师

社区卫生服务中心

专业的运动健身App或网站

书籍、科普文章

病友交流群或社区

线下健康讲座或课程

Q15:您对自己目前控制运动强度的能力和知识有信心吗？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

完全没有信心

Q16:在控制运动强度方面，您目前遇到的最大困惑或挑战是什么？

填空1

Q17:如果有一款专门为慢性病患者设计的运动强度监测与指导工具（如App、设备），您愿意尝试使用吗？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q18:您对医疗机构或社会在慢性病患者运动安全管理方面，还有哪些具体的建议或期望？

填空1

Q19:您的性别是？

男

女

Q20:您的年龄段是？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q21:您的最高教育程度是？

高中及以下

大专/本科

硕士及以上

慢性病患者运动强度控制认知调研问卷

介绍

本模板旨在调研慢性病患者对运动强度控制的认知情况。帮助您评估患者知识水平、了解监测方法、识别指导需求，适合医疗机构、康复中心和健康管理机构制定科学的患者运动干预方案。

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