母婴人群产后情绪疏导需求调研

母婴人群产后情绪疏导需求调研

亲爱的妈妈/准妈妈，您好！我们正在进行一项关于产后情绪疏导需求的匿名调研，旨在了解您在此阶段可能遇到的情绪困扰及支持需求。您的宝贵意见将有助于推动相关服务与资源的完善。问卷填写约需5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前处于哪个阶段？

孕期

产后0-3个月

产后4-12个月

产后1年以上

Q2:您的年龄是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q3:这是您的第几个宝宝？

第一个

第二个

第三个及以上

Q4:总体而言，您对自己产后（或预期产后）的情绪状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:在产后阶段，您经历过或担心经历以下哪些情绪困扰？（可多选）

情绪低落、易哭泣

烦躁易怒

对事物失去兴趣

过度担忧宝宝健康

睡眠困难（非因照顾宝宝）

感到孤独、缺乏理解

自责、觉得自己不是好妈妈

几乎没有困扰

Q6:当出现情绪困扰时，您通常如何应对？

自我调节（如看书、听音乐）

向家人/伴侣倾诉

向朋友/其他妈妈倾诉

寻求专业人士（如心理咨询师）帮助

上网搜索相关信息或社群

默默忍受，不采取行动

Q7:您认为家人（尤其是伴侣）对您产后情绪的理解和支持程度如何？

非常理解和支持

比较理解和支持

一般

不太理解和支持

完全不理解和支持

Q8:您希望通过哪些渠道获得情绪疏导支持？（可多选）

专业的心理咨询（线上/线下）

医院妇产科/儿保科医生指导

社区或医院组织的妈妈支持小组

线上妈妈社群/论坛交流

阅读相关书籍、文章或观看视频

家人/伴侣的专项学习与陪伴

母婴APP内的专业课程或服务

Q9:对于付费的情绪疏导服务（如心理咨询、正念课程），您的接受度如何？

非常愿意，认为值得投资

比较愿意，如果价格合理

一般，会谨慎考虑

不太愿意，更倾向免费资源

完全不愿意

Q10:在您看来，理想的产后情绪支持应包含哪些内容？（可多选）

情绪识别与自我关怀知识

实用的压力管理与放松技巧

夫妻/家庭沟通与协作指导

睡眠改善与精力管理方法

同辈妈妈的经验分享与互助

专业人士的定期跟进与评估

Q11:您认为当前社会/医疗体系对产后情绪问题的重视程度如何？

非常重视，资源丰富

比较重视，但资源有限

一般，宣传多于实际支持

不太重视，常被忽视

非常不重视

Q12:您是否了解“产后抑郁”等相关知识？

非常了解

比较了解

听说过，但不太了解

完全不了解

Q13:如果有一站式服务平台提供以下服务，您对哪些最感兴趣？（可多选）

在线情绪自评工具

匹配认证心理咨询师

主题化线上支持小组（如新手妈妈、双胞胎妈妈）

音频/视频放松引导课程

伴侣/家人支持指南

紧急情况下的热线支持

Q14:您更倾向于在一天中的哪个时段接受线上情绪支持或参与相关活动？

上午（9-12点）

下午（1-5点）

傍晚（6-8点）

宝宝入睡后（晚9点后）

时间不固定，根据宝宝作息

Q15:在产后情绪支持方面，您最迫切希望解决的一个问题或需求是什么？

填空1

Q16:您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈或参与支持小组试点？

非常愿意

可以考虑

暂时不愿意

完全不愿意

Q17:对于改善母婴人群的产后情绪健康，您还有什么其他的建议或想法？

填空1

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