职场人健康零食摄入习惯调研

您好！我们正在进行一项关于职场人健康零食摄入习惯的调研，旨在了解大家的日常零食选择与健康意识。本问卷匿名进行，所有数据仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前的工作性质是？

办公室职员

技术/研发人员

销售/市场人员

管理人员

自由职业者

其他

Q2:您每周在办公室/固定工作场所工作几天？

1-2天

3-4天

5天

5天以上

Q3:在工作日，您平均每天会吃几次零食（正餐之外）？

几乎不吃

1次

2次

3次

4次或更多

Q4:您通常在什么情况下会想吃零食？（可多选）

感到饥饿时

下午犯困/精力不济时

工作压力大或焦虑时

单纯嘴馋

同事分享/团队零食时间

会议或培训间隙

其他

Q5:您选择零食时，最优先考虑的因素是什么？

健康/营养

口感/味道

方便快捷

价格

品牌

其他

Q6:您最常摄入的零食类型有哪些？（可多选）

水果

坚果/种子

酸奶/乳制品

饼干/糕点

巧克力/糖果

薯片/膨化食品

肉干/卤味

冲饮（咖啡、茶、麦片等）

其他

Q7:您是否会主动关注零食包装上的营养成分表（如热量、脂肪、糖含量等）？

总是会

经常会

偶尔会

很少会

从不会

Q8:您认为自己的零食选择整体上健康程度如何？（1分为非常不健康，5分为非常健康）

分数

标签

Q9:您是否有意识地控制每日的零食摄入总量？

严格控量，有明确计划

大致控制，但比较灵活

想控制，但经常做不到

基本不控制，想吃就吃

Q10:零食消费对您的工作效率或情绪有影响吗？

有积极影响（提神、改善心情）

有消极影响（犯困、精力下降）

无明显影响

视零食种类而定

Q11:您通常通过哪些渠道获取或购买工作零食？（可多选）

公司提供/茶水间

便利店

超市

线上电商平台

自己从家带

其他

Q12:您是否愿意为更健康但可能价格稍高的零食支付溢价？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q13:您认为公司/工作场所提供健康零食（如水果、坚果）有必要吗？

非常有必要，能提升幸福感与健康

有一定必要，是不错的福利

无所谓，自己会准备

没必要，增加公司成本

Q14:如果公司提供健康零食福利，您最希望看到哪些具体品类或形式？

填空1

Q15:您是否尝试过为了健康而改变零食习惯（如戒糖、减少加工食品）？

长期坚持改变

尝试过但未能坚持

有计划但还未开始

没有此打算

Q16:哪些因素会阻碍您选择更健康的零食？（可多选）

健康零食选择少/购买不便

健康零食口感不佳

健康零食价格较高

工作忙碌无暇顾及

习惯难以改变

同事环境影响

其他

Q17:您获取健康零食相关知识和信息的首要渠道是？

社交媒体/网络博主

健康类APP/网站

朋友/同事推荐

专业书籍/杂志

医生/营养师建议

很少主动获取

Q18:您对自己未来改善零食习惯，使其更健康的信心有多大？（1分为毫无信心，5分为信心十足）

分数

标签

Q19:对于推广职场人健康零食理念，您有什么好的建议或想法？

填空1

Q20:您的年龄段是？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

职场人健康零食摄入习惯调研

介绍

本模板旨在提供职场人士零食消费与健康意识的标准化调研方案。帮助您了解零食选择偏好、分析健康影响因素、评估职场福利需求，适合企业HR和健康管理机构开展精准的员工健康研究。

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