居民养生食疗配方偏好调研

您好！我们正在进行一项关于居民养生食疗配方偏好的调研，旨在了解大众对健康饮食的关注点与实际需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前的健康状况自我评估如何？

非常健康，很少不适

比较健康，偶有小恙

一般，有些亚健康状态

不太好，有慢性病困扰

Q3:您平时主要通过哪些渠道关注或获取养生/食疗信息？（多选）

社交媒体（如微信、微博、小红书）

专业健康类APP/网站

书籍、报刊杂志

家人朋友推荐

电视、广播节目

中医馆/养生馆

其他

Q4:您尝试或坚持食疗养生的主要目的是什么？

增强免疫力，预防疾病

改善特定身体不适（如失眠、便秘）

美容养颜、延缓衰老

辅助治疗慢性病

减肥或控制体重

跟随潮流，好奇尝试

Q5:您对以下哪类食材的养生功效最感兴趣？（多选）

五谷杂粮（如小米、燕麦、黑豆）

药食同源食材（如枸杞、红枣、山药）

新鲜蔬果（如西兰花、蓝莓、柠檬）

菌菇类（如香菇、银耳）

水产类（如海带、深海鱼）

坚果种子类（如核桃、奇亚籽）

Q6:您认为一个理想的食疗配方，其最重要的特性是？

功效显著，针对性强

食材常见，容易获取

制作简单，省时省力

口感美味，易于接受

有科学依据或传统验证

Q7:您对“药食同源”（即食物具有药物般调理作用）这一理念的接受程度如何？（1分表示完全不接受，5分表示非常接受）

分数

标签

Q8:您更倾向于选择哪种形式的食疗配方？（多选）

汤/羹/粥

茶/饮/露

家常炒菜/炖菜

糕点/零食

粉末/冲剂

其他

Q9:您愿意为准备一份有效的食疗配方，花费多少时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

1小时以上，愿意精心准备

Q10:在尝试新食疗配方时，您最担心的问题是？

效果不明显

食材昂贵或难买

制作过程复杂

味道不好，难以坚持

可能与自身体质或药物冲突

Q11:您希望食疗配方能提供哪些辅助信息？（多选）

详细的功效原理说明

适合与禁忌人群

分步骤的图文/视频教程

可替换的食材建议

长期食用的注意事项

成功案例或用户反馈

Q12:您是否愿意为定制化的、针对个人体质的食疗配方付费？

非常愿意

比较愿意

一般，看价格和效果

不太愿意

完全不愿意

Q13:您向身边亲友推荐养生食疗生活方式的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q14:您是否有过通过食疗成功改善某项健康问题的经历？如有，请简单描述（例如：针对什么问题，使用了什么配方）。

填空1

Q15:您认为当前市场上或网络上的食疗信息，最大的问题是？

信息杂乱，真假难辨

夸大宣传，缺乏依据

配方千篇一律，缺乏个性化

操作指导不清晰

没有明显问题

Q16:未来，您最希望获得关于哪方面的食疗配方知识？（多选）

四季时令养生

针对不同体质（如湿热、气虚）

改善常见亚健康（如疲劳、脱发）

慢性病辅助调理（如三高）

女性特定时期调理

儿童/老年人营养

职场人士精力管理

Q17:您更信任由谁提供的食疗配方建议？

专业中医师/营养师

三甲医院或权威机构

经验丰富的养生达人

知名品牌或产品

亲友的实际经验

Q18:对于推广科学、有效的养生食疗知识，您有什么建议或期待？

填空1

Q19:您是否愿意在未来参与更深入的食疗体验或研究活动？

非常愿意

可以考虑

暂时没兴趣

不愿意

居民养生食疗配方偏好调研

介绍

本模板旨在提供居民养生食疗配方偏好的标准化调研方案。帮助您了解信息渠道、分析食材偏好、评估配方需求，适合健康管理机构、食品企业和研究机构精准把握大众健康饮食趋势。

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