居民跑步健身频率及距离调研

您好！我们正在进行一项关于居民跑步健身习惯的调研，旨在了解大家的运动频率与距离偏好。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况回答。感谢您的参与！

Q1:您是否参与跑步健身活动？

是，经常参与

是，偶尔参与

否，从不参与

Q2:您通常每周跑步健身的频率是？

每周1次

每周2-3次

每周4-5次

每周6次或以上

不固定，看心情

Q3:您通常每次跑步健身的时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1小时至1.5小时

1.5小时以上

Q4:您通常每次跑步健身的距离大约是？

3公里以内

3-5公里

5-10公里

10公里以上（半马、全马等）

不关注距离，只看时间

Q5:您最常在哪个时间段跑步？

清晨（6点前）

早晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-18点）

傍晚（18-21点）

夜晚（21点后）

Q6:您通常选择在哪些地点跑步？（可多选）

公园或绿地

城市街道/人行道

学校/单位操场

健身房跑步机

江边/河畔/海边

住宅小区内

郊野/山野步道

Q7:您跑步健身的主要目的是？

增强体质/保持健康

减肥/塑形

缓解压力/放松心情

准备参加跑步赛事

社交/结识跑友

习惯/爱好

Q8:您通常采用哪种跑步方式？

匀速慢跑

间歇跑（快慢结合）

法特莱克跑（自由变速）

长距离慢跑（LSD）

跟随跑步App/课程的指导

Q9:您是否使用跑步类App或智能穿戴设备来记录数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

不使用

Q10:您关注跑步数据中的哪些指标？（可多选）

距离

配速

心率

步频

卡路里消耗

海拔/爬升

不关注具体数据

Q11:您认为影响您坚持跑步的最主要因素是？

时间安排

天气状况

个人动力/毅力

场地便利性

身体状态（如伤病）

同伴/社群氛围

Q12:您是否参加过正式的跑步比赛（如5公里、10公里、半程马拉松、马拉松等）？

是，参加过多次

是，参加过1-2次

否，但计划参加

否，且无此计划

Q13:您对您常去跑步的场地环境（如安全性、空气质量、路面状况）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:您通常如何获取跑步相关的知识或训练计划？

跑步App/网站

社交媒体/跑步博主

书籍/杂志

跑友交流

专业教练

很少主动获取

Q15:您希望社区或相关部门在跑步健身方面提供哪些支持？（可多选）

建设/维护更多跑步专用道

增加公共饮水点和卫生间

改善夜间照明

组织免费的跑步活动/训练营

提供科学的跑步指导宣传

设置衣物寄存或淋浴设施

Q16:您跑步时通常？

独自一人

与固定跑友一起

参加跑团/社群活动

与家人一起

携带宠物一起

Q17:您向朋友或家人推荐跑步健身这项运动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q18:未来半年，您计划增加还是减少跑步频率？

显著增加

略有增加

保持现状

略有减少

显著减少/可能停止

Q19:对于促进更多人参与并坚持跑步健身，您有什么宝贵的建议或想法？

填空1

居民跑步健身频率及距离调研

介绍

本模板旨在提供居民跑步健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析距离偏好、评估健身目的，适合社区机构、体育管理部门和健康研究机构优化公共健身服务。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

居民跑步健身频率及距离调研

相关推荐